Smalt
Här hittar du lättare, fräscha rätter som passar perfekt till vardags. Gott, enkelt och kalorisnålt är ledorden.
Smarriga soppor, mustiga grytor och goda sallader - här hittar du härliga vardagsrecept för alla smaker!k
Senaste recepten
Fler tips!
Recept under 500 kalorier
Att äta hälsosamt behöver inte betyda att du måste offra smak och njutning. Här är recepten för dig som vill hålla koll på antalet kalorier och samtidigt njuta av god mat.
Nystart
Ladda det nya året med nya vanor och nya smaker! Här får du bästa recepten och genvägarna till en sundare, godare och lite grönare vardag.
Hälsosamma veckomenyer
Här har vi samlat 3 härliga veckomenyer fullproppade med hälsosam inspiration.
Leilas supermat
Här hittar du alla recept från programmet Leilas supermat.
God mat med få kalorier
Betyg: 2.9 av 5 (13 röster)
Supersnabb morots- och fänkålssoppa med quinoatopping
Therese Elgquist15 min
ENKELT
POPULÄRT
Betyg: 3.6 av 5 (14 röster)
Marockansk morotssallad med örter, pistage och hummus
Therese Elgquist1 h
Betyg: 3.6 av 5 (11 röster)
Gyllene morots- och kokossoppa med zucchini- och persiljetopping
Therese Elgquist45 m
ENKELT
Betyg: 4 av 5 (6 röster)
Blomkålsris med fräst shiitake, spenat och korianderslungad majs
Therese Elgquist30 m
Grilla lax till middag
Gör goda spett eller lägg en hel laxsida på grillen. Supergott och fräscht till middag!
7 enkla mellanmål - snabbt, krämigt och gott
Alla recepten är snabba att laga och perfekta när du vill ha något enkelt, mättande och extra gott.
Sponsrat innehåll
Pastasallad
Pastasallad går hem hos hela familjen - här hittar du kockarnas godaste recept!
Vardagsgott på 20 minuter
Vad ska jag äta till middag? Här hittar du supersnabba recept och goda middagstips som räddar vardagen.
24 snabba middagstips
Snabbt, enkelt och gott - på endast 30 minuter!
