Zucchini squash

Zucchini - den populära frukten(!)

Ja zucchini, eller squash som den också kallas är egentligen en frukt och tillhör pumpasläktet. Dess fasta innehåll gör den perfekt att använda i matlagning, på grillen, i grytor och gratänger.

Zucchini kan vara både gul och grön, kan ätas rå och tillagad - och till och med blommorna går att äta, en riktig delikatess i fritösen! Zucchinins popularitet har ökat markant senaste åren. Från den klassiska ratatouillen men också riven till spaghetti - "zoodles", som köttersättare i gratänger eller som zucchiniris, i pajer, omeletter och soppor. Eller varför inte bara smörsteka den som den är med lite olivolja och salt - mums!

Zucchini går att frysa, men för att behålla sin spänst bör den "vattnas ur". Skiva eller tärna kuber och strö en matsked salt över (som drar ur vattnet ur frukten). Låt dra i 15 minuter och badda sedan bort överblivet vatten med en ren kökshandduk. En färsk zucchini håller ca en vecka i kylskåp.

Kökets trädgård avs 16: Odla zucchini

Kökets favoritrecept med zucchini

Cirio Mustig pasta med rostad tomatsås och burrata
Betyg: 5 av 5 (5 röster)

Mustig pasta med rostad tomatsås och burrata

50 min
POPULÄRT
Zucchinibiffar med dillyoghurt
stefan ekengren profilbild ny
Betyg: 4.6 av 5 (59 röster)

Zucchinibiffar med dillyoghurt

Stefan Ekengren
35 min
POPULÄRT
Pasta med zucchini och bakad vitlök
Siri Barje 2016
Betyg: 4.2 av 5 (11 röster)

Pasta med zucchini och bakad vitlök

Siri Barje
30 min
POPULÄRT
Koreansk zucchinipannkaka
Jennie Walldén KM
Betyg: 4.3 av 5 (22 röster)

Koreansk zucchinipannkaka

Jennie Walldén
30 min
Tarte med zucchini och fetaost
Adam Thulin
Betyg: 4.8 av 5 (6 röster)

Tarte med zucchini och fetaost

Adam Thulin
1 h
POPULÄRT
glutenfria zucchinifrallor
Lina Wallentinson NY
Betyg: 4.2 av 5 (37 röster)

Glutenfria zucchinifrallor

Lina Wallentinson
40 min + jästid
ENKELT
Kungsörnen Snabb zucchinipasta med pankosmul
Betyg: 5 av 5 (2 röster)

Snabb zucchinipasta med pankosmul

20
POPULÄRT
Zoodles med arrabiata och burrata
Catarina König KM2023
Betyg: 4.6 av 5 (26 röster)

Zoodles med arrabiata och burrata

Catarina König
30 min
POPULÄRT
Zucchinibiffar med klyftpotatis och tzatziki
zeina profilbild ny
POPULÄRT
Enkel zucchinipasta med kryddgrönt
Siri Barje 2016
Betyg: 4.1 av 5 (16 röster)

Enkel zucchinipasta med kryddgrönt

Siri Barje
30 min
Zucchiniplättar med fetaost
Niklas Ekstedt 2018
Betyg: 3.8 av 5 (29 röster)

Zucchiniplättar med fetaost

Niklas Ekstedt
Zucchinifritters med halloumi
Leila Lindholm
Betyg: 3.6 av 5 (172 röster)

Zucchinifritters med halloumi

Leila Lindholm
30 m
Zeta Grillade grönsaker med två kalla såser
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Grillade grönsaker med två kalla såser

30 min
Citronmarinerad zucchinisallad
Betyg: 3.3 av 5 (37 röster)

Citronmarinerad zucchinisallad

Helen von Sydow, Ebba von Sydow
20 m
Jamie Olivers zucchinigratäng
Jamie Oliver närbild
Betyg: 3.6 av 5 (148 röster)

Jamie Olivers zucchinigratäng

Jamie Oliver
ENKELT
Zoodles med pinje- och valnötsås
Leila Lindholm
Betyg: 3.3 av 5 (53 röster)

Zoodles med pinje- och valnötsås

Leila Lindholm
15 m
ENKELT
Zeta Pasta Linguine med ärter och zucchini
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Pasta Linguine med ärter och zucchini

20 m
POPULÄRT
Pastagratäng med zucchini, tomat och mascarpone
Siri Barje 2016
Krispig zucchini med supersnabb sås
Siri Barje 2016
Betyg: 3.9 av 5 (83 röster)

Krispig zucchini med supersnabb sås

Siri Barje
40 m
Fyllda zucchiniblommor
Familjen Mandelmann
Betyg: 3.19 av 5 (26 röster)

Fyllda zucchiniblommor

Familjen Mandelmann
Zucchinitempura
Ernst Kirchsteiger
Betyg: 3.2 av 5 (73 röster)

Zucchinitempura

Ernst Kirchsteiger
45 min
Zucchiniburgare
Sara Begner
Betyg: 2.8 av 5 (16 röster)

Zucchiniburgare

Sara Begner
30 m