Saffranets hemligheter -detta visste du inte!

Saffranets hemligheter - detta visste du inte!

Att saffran är den dyraste kryddan visste du säkert redan. Men vet du vad romarna använde saffran till? Hur saffranets gula färg påverkar dig och din kropp? Eller har du koll på att du kan odla din egen saffran?

Här får du svar på det du inte visste om saffran! Vår lista ger dig 5 oväntade ”saffransfakta” som kommer sprida leende både hos dig och dina bordsgrannar på julminglet. Dags att djupdyka i det smakrika guldets hemligheter!

1. Saffran sägs lindra baksmälla

Det trodde i alla fall folket under romartiden och blandade saffran i sina alkoholhaltiga drycker. På så sätt skulle de slippa baksmällan dagen efter. Så, det är kanske inte fel att starta lussevakan med ett smarrigt glas av Glögg med sockertopp.

2. Saffranets hemliga sida

Saffran har länge använts som medicin och har många bra hälsofördelar. Men, vid överkonsumtion av saffran kan kryddan vara giftig och ge dig mindre trevliga biverkningar... Så svep inte kryddan från paketet utan baka något smarrigt istället! Kanske Roys saffransbullar med fördeg

3. Saffran gör dina gäster hungriga och på gott humör

Saffran ger bakverk och mat en underbar gul färg! Men visste du att färgen gult gör oss människor pigga, glada och även hungriga? Gult stimulerar och påskyndar ämnesomsättningen och har även en uppiggande inverkan på oss. Så, visa gästerna dina gula bakverk och förhoppningsvis blir bjudningen extra lyckad!

Varför inte låta dem mötas av Leilas otroligt goda saffranskaka

4. Odla saffran hemma

Saffran sägs vara dyrare än guld. Så vad sägs om att odla det själv hemma i en kruka? Det är fullt möjligt, men du bör veta att till en påse saffran som du köper i butiken behöver du 100 saffranskrokusar. Så för att baka Ernst juliga saffranspannkaka behöver du nog en stor fönsterkarm...

5. Närodlad saffran

Ge inte upp tanken på närodlad saffran även om du inte har en tillräckligt stor fönsterkarm hemma! På Gotland ligger nämligen Stafva Gård som har Sveriges största saffransodling. Största delen av saffranet vi köper i butik odlas och kommer annars från sydvästra Asien, men nu kan vi mumsa på gyllene bakverk med ingredienser enbart från Sverige!


Källor: Steg för hälsan, Odla, Giftinformationen och Stafva Gård.

Läs även vår lista 5 alkoholfri glögg och mingeltips till jul

Baka med saffran

POPULÄRT
Lussekatter med tre olika toppings
Fredrik Nylén porträtt 2021
Saffranscookies med vit choklad Dansukker
Betyg: 4.1 av 5 (7 röster)

Saffranscookies med vit choklad

1 h
POPULÄRT
saffransrutor fredrik nylén
Fredrik Nylén porträtt 2021
Betyg: 4.2 av 5 (129 röster)

Saffransrutor

Fredrik Nylén
POPULÄRT
saffransbullar med vaniljfyllning
Frida Skattberg porträtt
POPULÄRT
Saffransmazariner
Roy Fares KH2024
Betyg: 4.4 av 5 (39 röster)

Saffransmazariner

Roy Fares
1 h 30 min
saffransrutor med smörkola
Betyg: 3.4 av 5 (13 röster)

Saffransrutor med smörkola

Stephanie Johansson
1 h
ENKELT
Felix Saffranspannkaka med lingonswirl NY
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Saffranspannkaka med lingonswirl

45 m
POPULÄRT
Saffransamaretti med apelsin 01
Alexander Pelli ny
Betyg: 4.5 av 5 (23 röster)

Saffransamaretti med apelsin

Alexander Pelli
1 h + tid i kyl
POPULÄRT
Saffranssnittar med pärlsocker
Fredrik Nylén porträtt 2021
Betyg: 4.8 av 5 (25 röster)

Saffranssnittar med pärlsocker

Fredrik Nylén
30 m
Kungsörnen Klassiska saffransbullar med mandelmassa
Betyg: 3.9 av 5 (85 röster)

Klassiska saffransbullar med mandelmassa

1h + 1h jäsningstid
Kokostoppar med saffran och apelsin
Roy Fares KH2024
Betyg: 3.9 av 5 (118 röster)

Kokostoppar med saffran och apelsin

Roy Fares
30 m
Saffranskladdkaka med vispad grädde
Betyg: 3.8 av 5 (4 röster)

Saffranskladdkaka med vispad grädde

45 min
POPULÄRT
Saffransgrottor med fyllning
Fredrik Nylén porträtt 2021
Betyg: 5 av 5 (10 röster)

Saffransgrottor med fyllning

Fredrik Nylén
30 m
POPULÄRT
Saftiga lussekatter med vaniljkräm
Camilla H porträtt KH2024
POPULÄRT
Spröda saffransdrömmar
Fredrik Nylén porträtt 2021
Betyg: 4.1 av 5 (44 röster)

Spröda saffransdrömmar

Fredrik Nylén
30 m
Saffranssnittar
Camilla H porträtt KH2024
Betyg: 3.5 av 5 (302 röster)

Saffranssnittar

Camilla Hamid
45 m
Roys saffransbullar med fördeg
Roy Fares KH2024
Betyg: 4 av 5 (2325 röster)

Roys saffransbullar med fördeg

Roy Fares
3 h
Hjärtformad saffranskrans med mandel och apelsin
Betyg: 3 av 5 (69 röster)

Hjärtformad saffranskrans med mandel och apelsin

Linda Hansson
2.5 h
Vit kladdkaka med saffran
Köket .se kocksida
Betyg: 3.5 av 5 (127 röster)

Vit kladdkaka med saffran

Köket.se
25 m
Mumsiga krämbullar med saffran
Betyg: 4.3 av 5 (6 röster)

Mumsiga krämbullar med saffran

2 h 30 min
Felix saffranskaka med lingongrädde
Betyg: 3.9 av 5 (36 röster)

Saffranskaka med lingongrädde

45 m
Leilas otroligt goda saffranskaka
Leila Lindholm
Betyg: 3.2 av 5 (570 röster)

Leilas otroligt goda saffranskaka

Leila Lindholm
45 min
Butterkaka med saffran och glöggkokta russin
Lisa Lemke 2016
Betyg: 2.91 av 5 (11 röster)

Butterkaka med saffran och glöggkokta russin

Lisa Lemke
3h 30 min
POPULÄRT
Lussebullesnittar
Camilla H porträtt KH2024
Betyg: 4.3 av 5 (44 röster)

Lussebullesnittar

Camilla Hamid
30 m
Saffranssnurror med citron
Malin Landqvist - porträtt
Betyg: 3.8 av 5 (25 röster)

Saffranssnurror med citron

Malin Landqvist
Saffranskladdkaka med lingonfrosting
Camilla H porträtt KH2024
Betyg: 3.9 av 5 (18 röster)

Saffranskladdkaka med lingonfrosting

Camilla Hamid
45 min + 4 h i kylen
Saffransgifflar med vaniljkräm
Simona Muntean
Betyg: 4 av 5 (32 röster)

Saffransgifflar med vaniljkräm

Simona Muntean
1 h + tid i kyl och jäsning
Mammas supergoda saffransskorpor
Leila Lindholm
Betyg: 3.6 av 5 (895 röster)

Mammas supergoda saffransskorpor

Leila Lindholm
12 h
Ernsts saffranskrans
Ernst Kirchsteiger
Betyg: 3.7 av 5 (191 röster)

Ernsts saffranskrans

Ernst Kirchsteiger
Lättare saffransbullar
Betyg: 3.6 av 5 (41 röster)

Lättare saffransbullar

1,5 h
Saffransrulltårta med lingon
Mia Öhrn
Betyg: 2.9 av 5 (32 röster)

Saffransrulltårta med lingon

Mia Öhrn, Claes Karlsson
Saffransmunkar
Tove Nilsson recept
Betyg: 3.9 av 5 (19 röster)

Saffransmunkar

Tove Nilsson
1 h (1,5 h jäsning)
Saffran- och pistagekola
Betyg: 4.4 av 5 (5 röster)

Saffran- och pistagekola

45 min
Inlagd saffran ny
Sébastien Boudet
Betyg: 4 av 5 (21 röster)

Inlagd saffran

Sébastien Boudet
lagra i några veckor

Roys underbara godsaker med saffran

Kokostoppar med saffran och apelsin
Roy Fares KH2024
Betyg: 3.9 av 5 (118 röster)

Kokostoppar med saffran och apelsin

Roy Fares
30 m
Roys saffransbullar med fördeg
Roy Fares KH2024
Betyg: 4 av 5 (2325 röster)

Roys saffransbullar med fördeg

Roy Fares
3 h
POPULÄRT
Mjuk saffranskaka med toscatopping
Roy Fares KH2024
Mandelmusslor med saffransgrädde och hjortronsylt
Roy Fares KH2024
Betyg: 3.4 av 5 (87 röster)

Mandelmusslor med saffransgrädde och hjortronsylt

Roy Fares
ca 30 m + 12 h
POPULÄRT
Roy Fares saffranskola med mandel
Roy Fares KH2024
Betyg: 4.2 av 5 (48 röster)

Roy Fares saffranskola med mandel

Roy Fares
20 m + 5 h
Roys lussebullar med pistage
Roy Fares KH2024
Betyg: 3.6 av 5 (131 röster)

Roys lussebullar med pistagekräm

Roy Fares
ca 1 h + 1,5 h
POPULÄRT
Saffransmazariner
Roy Fares KH2024
Betyg: 4.4 av 5 (39 röster)

Saffransmazariner

Roy Fares
1 h 30 min
Roys fyllda saffransmunkar
Roy Fares KH2024
Betyg: 3.6 av 5 (38 röster)

Roys fyllda saffransmunkar

Roy Fares
2,5 h
Roys butterkaka med saffran
Roy Fares KH2024
Betyg: 3.3 av 5 (210 röster)

Roys butterkaka med saffran

Roy Fares
3 h