Felix - barnens vegetariska favoriter spettfelix logo 241209

Barnens vegetariska favoriter - 5 tips!

Är det kinkigt vid middagsbordet när grönsakerna åker fram? Eller vill du helt enkelt bara laga mer vegetarisk mat som hela familjen gillar? Här är 5 tips på vegetariska rätter och roliga grönsaker som barnen kommer äta med glädje.

Alla barn kanske inte är förtjusta i grönsaker men alla barn är nyfikna , så gör det lekfullt vid middagsbordet. Testa att köpa vegetariska alternativ till klassiska rätter, skär grönsaker i roliga former och riv ner rotfrukter för roliga färger. Här kommer några tips på hur du gör vardagsmiddagen rolig och vegetarisk.

Färga raggmunkarna med rivna rödbetor

Byt ut en potatis eller två mot rödbetor nästa gång du planerar att steka pannkakor eller raggmunk till barnen.  Det är inte bara färgen som blir roligare utan rödbetorna ger även en söt och god smak.

Rosa raggmunk med rårörda lingon (2-4 st)

1 rödbeta, finriven
1 potatis, finriven
1 ägg
1 dl vetemjöl
2 dl mjölk
salt

  1. Vispa samman rivna rödbetor, potatis, ägg, vetemjöl, mjölk och salt.
  2. Grädda raggmunkarna tillsammans med lite smör på medelvärme.
  3. Servera med Felix rårörda lingon, färskost och lite rivna morötter i olika färger.

Tips! Eller testa raggmunk med halloumi

Hamburgare med klös i


Byt ut hamburgaren mot vegetariska burgare gjorda på grönsaker, röda linser, råris och solroskärnor. Dekorera hamburgaren som en katt med morotsöron, ögon av rädisa och svarta oliver. Gör en nos av rädisa och  gräslök. Lekfullt, enkelt och roligt att äta!

Servera med barnets favoritsås, är det ketchup... eller kanske rent av en krämig dressing?

Fyllda tomater med halloumi hot pot

Gör en rolig och god variant av ugnsbakade tomater! Fyll med färdig halloumi hot pot från Felix - busenkelt och riktigt gott.

Här hittar du receptet >>

Roliga spett med vegobullar!

Blanda vegoköttbullar och grönsaker i olika former och trä på allt tillsammans på ett spett. Använd små pepparkaksformar eller utstickare så kan barnen hjälpa till att trycka ut symboler. Ett lekfullt och bra sätt att få barnen att delta i matlagningen. Har du tur kanske det slinker ner lite grönsaker under tiden ni gör spetten!

Barnens bästa vegolasagne!]

Ingenting går upp mot en god, klassisk lasagne. Och ingen kommer märka att denna variant är vegetarisk! Om barnen dessutom får den sedvanliga ketchupen - ja då brukar friden lägga sig över matbordet!

Till receptet

Vegetariska recept från FELIX

ENKELT
Felix Sticky nuggets med sweet chilisås
Betyg: 5 av 5 (3 röster)

Sticky nuggets med sweet chilisås

25 min
Felix Krispiga nuggets med kålsallad och sweet chili majo
Felix Frasig schnitzel med krämig potatissallad och örtsmör
Felix Schnitzel med vitlökspommes och gruyerekräm
Betyg: 5 av 5 (3 röster)

Schnitzel med vitlökspommes och gruyèrekräm

45 min
ENKELT
Felix Potatiskroketter med sparris, getost och brynt smör
Felix Dirty taco fries
Betyg: 5 av 5 (3 röster)

Dirty taco fries

25 min
Felix Vegetarisk pasta med rosa sås
Betyg: 3.8 av 5 (39 röster)

Pasta med vegetarisk tofu stroganoff

20 m
ENKELT
Ciabatta med tomatröra, avokado och mozzarella
Felix Frasig tonkatsu med krämig kålsallad
Betyg: 5 av 5 (2 röster)

Frasig tonkatsu med krämig kålsallad

25 min
POPULÄRT
Snabb pasta och tomatsås med burrata
Betyg: 4.4 av 5 (136 röster)

Snabb pasta och tomatsås med burrata

20 min
POPULÄRT
Felix Vegetarisk tacopaj med portabello och rotselleri
Betyg: 4.1 av 5 (15 röster)

Vegetarisk tacopaj med portabello och rotselleri

40 m
POPULÄRT
Felix Familjens vegofärspaj med röd pesto
Betyg: 4.6 av 5 (10 röster)

Familjens vegofärspaj med röd pesto

50 min
POPULÄRT
Felix Enkel indisk linsgryta med paneer
Betyg: 4.2 av 5 (13 röster)

Enkel indisk linsgryta med paneer

45 min
Felix Meatball sub med het tomatsås, ost och basilika
Betyg: 3.7 av 5 (3 röster)

Meatball sub med het tomatsås, ost och basilika

30 min
POPULÄRT
Paj med ricotta och tomat
Betyg: 5 av 5 (10 röster)

Paj med ricotta och tomater

45 min
POPULÄRT
Tomatsoppa med grilled cheese
Betyg: 4.2 av 5 (65 röster)

Krämig tomatsoppa med grilled cheese

20 min
Felix Gräddstuvad pyttipanna med krispig rödbetssallad
ENKELT
Lättlagad indisk halloumigryta
Betyg: 3.1 av 5 (127 röster)

Lättlagad indisk halloumigryta

25 m
Vegofärsbiffar och chilisås, krossad potatis och parmesankräm
Grillad halloumi med potatissallad och fetaoströra
ENKELT
Felix Ugnsomelett med pyttipanna och senapscrème
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Ugnsomelett med pyttipanna och senapscrème

25 min
Felix Paj med ost och vegobacon2
Betyg: 5 av 5 (2 röster)

Paj med ost och vegobacon

45 min
Barnens bästa vegolasagne
Betyg: 3.6 av 5 (70 röster)

Barnens bästa vegolasagne

40 m
POPULÄRT
Paj med spenat, feta och soltorkade tomater
Betyg: 4.4 av 5 (330 röster)

Paj med spenat, feta och soltorkade tomater

45 min
Felix Lättlagad vegetarisk bolognese
Betyg: 3.7 av 5 (22 röster)

Lättlagad vegetarisk bolognese

30 min
POPULÄRT
Krämig kokoscurry med grönsaker
Betyg: 4.1 av 5 (17 röster)

Krämig kokoscurry med grönsaker

20 min
ENKELT
FELIX Pasta med morotsbullar och tomatsås
Betyg: 3.85 av 5 (26 röster)

Pasta med vegobullar och tomatsås

25 m
ENKELT
Vegobullar i gräddsås med pressad potatis
ENKELT
Vegetarisk gulasch med gräddfil
Betyg: 5 av 5 (5 röster)

Vegetarisk gulasch med gräddfil

30 min
Ädelostpaj med broccoli och sparris
Betyg: 3.8 av 5 (24 röster)

Ädelostpaj med broccoli och sparris

60 min
Felix chipotle chiligryta
Betyg: 3.8 av 5 (22 röster)

Veggie chipotle chiligryta

30-40 m
Felix halloumi hot pot
Betyg: 3.8 av 5 (255 röster)

Vegetarisk halloumi hot potgryta

30-40 m
Felix Vegoburgare med parmesanrostad gårdspommes
Betyg: 4.3 av 5 (6 röster)

Vegoburgare med parmesanrostade gårdspommes

30 m.