Ekologisk mat – bättre än annan mat?

Ekologisk mat – bättre än annan mat?

Ekologisk mat - är den bättre än annan mat? Ja, det skulle nog det flesta hålla med om. Läs vidare här nedan och avgör själv!

Även om det inte finns några vetenskapliga bevis för att man mår bättre av ekologiska livsmedel och att de håller högre kvalitet än andra livsmedel, så finns det ändå flera mätbara skillnader. Exempelvis brukar ekologiska livsmedel innehålla högre halter av C-vitamin men färre tillsatser och gifter och en lägre vattenhalt. Dessutom är natur- och djuromsorgen extra god på ett ekologiskt lantbruk, vilket ju enbart kan ses som positivt.

**
Fördelar med ekologiska råvaror**

- Innehåller högre halter av C-vitamin.

- Extra god djuromsorg på det ekologiska lantbruket.

- Mindre negativ miljöpåverkan.

- Innehåller färre tillsatser och gifter.

- Innehåller en lägre vattenhalt.

Källa: Livsmedelsverket

Ekologiskt och gott

POPULÄRT
Falukorv med rösti eller potatissallad
Anders Levén ny
Hälsotacos med paprikasalsa
Köket .se kocksida
Betyg: 4.71 av 5 (7 röster)

Hälsotacos med paprikasalsa

Köket.se
Majskyckling med vårsallad
Betyg: 3 av 5 (1 röster)

Majskyckling med vårsallad

Stefan Eriksson
50 min
Inbakad grillkorv
Köket .se kocksida
Betyg: 4.67 av 5 (3 röster)

Inbakad grillkorv

Köket.se
Pasta med grön sparris
Niklas Ekstedt 2018
Betyg: 3.8 av 5 (31 röster)

Pasta med grön sparris

Niklas Ekstedt
Lamm med ugnsstekta rotsaker
Halv åtta hos mig logo
Betyg: 4.1 av 5 (9 röster)

Lamm med ugnsstekta rotsaker

Lena Marie Andersson
Lammbogstek med polkabetor och kantareller
Betyg: 3.13 av 5 (8 röster)

Lammbogstek med polkabetor och kantareller

Maximillian Lundin
Hälsotacos med paprikasalsa
Köket .se kocksida
Betyg: 4.71 av 5 (7 röster)

Hälsotacos med paprikasalsa

Köket.se
Hemlagade köttbullar
GI Viktkoll
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Hemlagade köttbullar - GI vänliga

GI Viktkoll
45 min
Mos med strimlad korv och lök
Köket .se kocksida
Betyg: 2.9 av 5 (15 röster)

Mos med strimlad korv och lök

Köket.se
POPULÄRT
Stekt falukorv med lök och ägg
Köket .se kocksida
Betyg: 4.1 av 5 (14 röster)

Stekt falukorv med lök och ägg

Köket.se
Omelett
Köket .se kocksida
Betyg: 2.75 av 5 (4 röster)

Omelett

Köket.se
Omelett med karljohansvamp
Fredrik Eriksson ny
Betyg: 2.33 av 5 (3 röster)

Omelett med karljohansvamp

Fredrik Eriksson
20 min
Spaghetti á la carbonara
Alexandra Zazzi KK 2023
Betyg: 3.7 av 5 (71 röster)

Spaghetti á la carbonara

Alexandra Zazzi
20 min
POPULÄRT
Husmorsornas lasagne
Anette Rosvall och Emma Hamberg
Wienerschnitzel
Anders Levén ny
Betyg: 3.1 av 5 (120 röster)

Wienerschnitzel

Anders Levén
1h
Chili sin carne
Gert Klötzke porträtt
Betyg: 3.6 av 5 (434 röster)

Chili sin carne

Gert Klötzke
20 min
Sockersaltad ekologisk gurka med stekt strömming och vitlök
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Sockersaltad ekologisk gurka med stekt strömming och vitlök

Rune Kalf Hansen
Gratinerad sallad med papperrot och mynta
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Gratinerad sallad med papperrot och mynta

Rune Kalf Hansen
Mangofeber - kycklingfilé på mangobädd
Halv åtta hos mig logo
Betyg: 1.5 av 5 (2 röster)

Mangofeber - kycklingfilé på mangobädd

Katrin Mandl
Mangold- och vitlöksroyal med laxtartar
Betyg: 3 av 5 (2 röster)

Mangold- och vitlöksroyal med laxtartar

Maximillian Lundin
Jacob Wismars basilikasill
Jacob Wismar
Betyg: 3 av 5 (16 röster)

Jacob Wismars basilikasill

Jacob Wismar
Ekologisk Sockerkaka
Mathias Dahlgren
Betyg: 3 av 5 (7 röster)

Ekologisk Sockerkaka

Mathias Dahlgren
30 min
Jordgubbsbakelse

Jordgubbsbakelse

Rune Kalf Hansen
Lovefood
Halv åtta hos mig logo
Betyg: 4 av 5 (2 röster)

Lovefood

Mikael Håkansson
Inlagd ekologisk rabarber
Betyg: 3.9 av 5 (20 röster)

Inlagd ekologisk rabarber

Rune Kalf Hansen
Kardemummaknyten
Leila Lindholm
Betyg: 3.7 av 5 (66 röster)

Kardemummaknyten

Leila Lindholm
1h 50 min
Leilas kärleksmums
Leila Lindholm
Betyg: 3.4 av 5 (955 röster)

Leilas kärleksmums

Leila Lindholm
30 min
Leilas dumlemuffins
Leila Lindholm
Betyg: 3.6 av 5 (185 röster)

Leilas dumlemuffins

Leila Lindholm
35 min
Leilas blåbärsmuffins
Leila Lindholm
Betyg: 3.5 av 5 (1627 röster)

Leilas blåbärsmuffins

Leila Lindholm
35 min
Äppel- och kanelmuffins med crumble
Leila Lindholm
Betyg: 3.5 av 5 (361 röster)

Äppel- och kanelmuffins med crumble

Leila Lindholm
30 min
POPULÄRT
Muffins och cupcakes, Leilas recept
Leila Lindholm
Betyg: 4.1 av 5 (609 röster)

Muffins och cupcakes

Leila Lindholm
25 min
Coco Lau-Lau
Halv åtta hos mig logo
Betyg: 4 av 5 (5 röster)

Coco Lau-Lau

Louise Karlsson
Ekologisk mat – bättre än annan mat? | Köket.se