Biggest loser

Biggest loser är en svensk livsstilsserie där tolv deltagare samlas för att förändra sina liv genom hård träning och en hälsosam kost.

Tolv personer som länge har kämpat med sin övervikt och sviktande hälsa får chansen att påbörja resan mot att en gång för alla förändra sina liv. Med guidning av tränaren Pischa Strindstedt, läkaren Doktor Mikael, dietisten Caroline Wilbois och psykoterapeuten Tobias Sahlin kommer de att göra sitt livs hälsoresa och får verktygen för att kunna bryta osunda mönster.

Se programmet på måndagar och tisdagar 21:00 i TV4 eller när du vill i TV4 play!

Recept

Len chokladkräm med apelsinsallad och hasselnötter
Betyg: 4 av 5 (1 röster)

Len chokladkräm med apelsinsallad och hasselnötter

Caroline Wilbois
15 min
Lingon och jordgubbsglass med limekross
Betyg: 3.5 av 5 (2 röster)

Lingon- och jordgubbsglass med limekross

Caroline Wilbois
15 min
Sesamwokade edamamebönor
Betyg: 5 av 5 (2 röster)

Sesamwokade edamamebönor

Caroline Wilbois
20 m
Rostade kikärtor
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Rostade kikärtor

Caroline Wilbois
20 m
Grönkålschips med smak
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Grönkålschips med smak

Caroline Wilbois
20 m
Yoghurtdipp

Yoghurtdipp

Caroline Wilbois
10 m
Chokladhummus med fruktspett
Betyg: 4 av 5 (7 röster)

Chokladhummus med fruktspett

Caroline Wilbois
10 m
Essensvatten
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Essensvatten

Caroline Wilbois
Äppelkompott med ingefära
Betyg: 4 av 5 (1 röster)

Äppelkompott med ingefära

Caroline Wilbois
Frasig äppel- och laxtartar C
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Frasig äppel- och laxtartar

Caroline Wilbois
Yogarullar - fyllda rispappersullar C
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Yogarullar - fyllda rispappersullar

Caroline Wilbois
ENKELT
Grön pizza med rödbetshummus
Betyg: 5 av 5 (4 röster)

Grön pizza med rödbetshummus

Caroline Wilbois
15 min
Krispig fisktaco med ingefära och rödkålsslaw
Betyg: 4.9 av 5 (7 röster)

Krispig fisktaco med ingefära och rödkålsslaw

Caroline Wilbois
15 min
Glassklubbor
Betyg: 4 av 5 (1 röster)

Glassklubbor

Kristina Andersson
10 min + tid i frys
Bananglasspinnar
Betyg: 3.86 av 5 (7 röster)

Bananglasspinnar

Kristina Andersson
10 min + tid i frys
Choklad och pepparkaksbollar
Betyg: 2.9 av 5 (8 röster)

Choklad och pepparkaksbollar

Kristina Andersson
20 m
Ärthummus - Kristina Anderssons recept
Betyg: 2.7 av 5 (7 röster)

Ärthummus - Kristina Anderssons recept

Kristina Andersson
10 m
Baba Ganoush - Kristina Anderssons recept
Betyg: 3 av 5 (2 röster)

Baba Ganoush - Kristina Anderssons recept

Kristina Andersson
50 m
Tomatsalsa - Kristina Anderssons recept
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Tomatsalsa - Kristina Anderssons recept

Kristina Andersson
20 m
Fröknäcke - Kristina Anderssons recept
Betyg: 3.9 av 5 (7 röster)

Fröknäcke - Kristina Anderssons recept

Kristina Andersson
1 h 30 m
Cookie dough – bollar på kikärtor
Betyg: 2.4 av 5 (14 röster)

Cookie dough – bollar på kikärtor

Kristina Andersson
30 min + tid i kyl
Memorycake - brownie på svarta bönor
Betyg: 3.6 av 5 (130 röster)

Memorycake - brownie på svarta bönor

Kristina Andersson
40 m
Fruktglassar
Betyg: 4.8 av 5 (4 röster)

Fruktglassar

Kristina Andersson
10 min + tid i frys
Supersnabb tomatsås
Betyg: 3.7 av 5 (3 röster)

Supersnabb tomatsås

Kristina Andersson
20 m
Kyckling i röd curry 01
Betyg: 3.9 av 5 (9 röster)

Enkel kyckling i röd curry

Kristina Andersson
20 m
Asiatisk nudelsallad med lax_01
Betyg: 2.9 av 5 (17 röster)

Asiatisk nudelsallad med lax

Kristina Andersson
20 m
Chokladmousse, Kristina Anderssons recept
Betyg: 3.4 av 5 (46 röster)

Chokladmousse, Kristina Anderssons recept

10 m
POPULÄRT
Snickersglass på banan och mörk choklad
Betyg: 4.1 av 5 (40 röster)

Snickersglass på banan och mörk choklad

Kristina Andersson
10 m
Havrepannkaka med färska bär
Betyg: 3.95 av 5 (20 röster)

Havrepannkaka med färska bär

Kristina Andersson
15 m
Havregrynsgröt, Kristina Anderssons recept
Betyg: 3 av 5 (8 röster)

Havregrynsgröt, Kristina Anderssons recept

Kristina Andersson
Havreknäcke med chiafrön
Betyg: 3.8 av 5 (20 röster)

Havreknäcke med chiafrön

Kristina Andersson
60-80 m
Overnight oates på havregryn och chiafrön
Betyg: 3.7 av 5 (87 röster)

Overnight oats på havregryn och chiafrön

Julia Cedenblad
5 m + tid i kyl
Wrapsrullar med kycklingröra i vitkålsblad
Betyg: 3.5 av 5 (138 röster)

Wrapsrullar med kycklingröra i vitkålsblad

Julia Cedenblad
45 m
Proteinshake med jordgubbar
Betyg: 2.97 av 5 (35 röster)

Proteinshake med jordgubbar

Julia Cedenblad
5 m
Kvargdipp med örtolja
Betyg: 2.29 av 5 (7 röster)

Kvargdipp med örtolja

Julia Cedenblad
15 m