Sesambakad lax med ljummen nudelsallad

LCHF-recept

LCHF (Low Carb High Fat) är en populär diet med mindre kolhydrater. Här hittar du recept enligt LCHF-metoden.

Här hittar du våra bästa LCHF-recept från matprogram och kokböcker.

Utvalda favoriter

Glutenfri kladdkaka LCHF

Glutenfri kladdkaka LCHF

Mariann Andersson

Fler tips!

Recept från Ulrika Davidsson
Ulrika Davidsson porträtt

Recept från Ulrika Davidsson

Recept från kostrådgivaren Ulrika Davidsson med utgångspunkt från GI och LCHF.

Baka med LCHF
Glutenfria chokladcupcakes

Baka med LCHF

Recept ur boken baka med LCHF

Recept från Anna Hallén
Anna Hallén

Recept från Anna Hallén

Anna Hallén är certifierad kostrådgivare och jobbar för att sprida kunskap om LCHF-kostens fördelar.

Paleo
Varm, krämig sesamsmoothie med kanel, kardemumma och vanilj

Paleo

Paleo (paleolitisk) kost eller stenåldersmat som det ibland kallas, är en kosthållning som blir mer och mer populär.

LCHF-recept

Glutenfri kladdkaka LCHF

Glutenfri kladdkaka LCHF

Mariann Andersson

Fler tips