LCHF

Avokadobakade ägg med chorizo

Jonas Lundgren

ENKELT

• 5 m

Proteingröt med nötter och banan

Jonas Lundgren

• 20 m + blötläggning

Auberginetacos med fetaost och pinjenötter

Leila Lindholm

• 30 m

Ägghack med skinka

Ulrika Davidsson

WOW

• 10 m

Sponsrat

Bananpannkakor

WOW

• 10 m

Sponsrat innehåll

Gräddig filégryta

Ulrika Davidsson

• 30 m

Pestokyckling med zucchinipasta

Ulrika Davidsson

ENKELT

• 30 m

Omelettrulle med ost och salami

Ulrika Davidsson

WOW

• 10 m

Sponsrat

Frasiga grönkålschips

• 20 m

Sponsrat innehåll

Mustig köttfärssås för Riktiga karlar

Markus Hansson

Nässelsoppa med vaktelägg

Per Morberg

WOW

• 30 m

Försvinnande god och kryddig äggröra med koriander, chili och lime.

Äggröra med koriander, chili, lime och salladslök

Siri Barje

• 5 m

Äggröra! Det godaste och enklaste som finns. Ta vad du har i kylen och blanda ned! /Siri

Äggröra med purjolök, grönkål och krasse

Siri Barje

WOW

• 5 m

Baconlindad lax med broccolisallad

Lisa Lemke

• 25 m

Baconlökringar

Christopher Sjuve

• 30 m

Blomkålssoppa med vaktelägg, löjrom och lufttorkad skinka

Maja - Stockholm

WOW

• 45 m

Ägg gratinerat i avokado

Anja Forsnor

• 15 m

Läckert tilltugg med skrei och avokado i soja-, vitlöks- och chilimarinad. Serveras i salladsblad.

Skrei och avokado i salladsblad

Fredrik Eriksson

Gör krispiga och goda chips på de kålblad du gillar.

Enkla kålchips

Johan Hedberg

WOW

• 25 min

Laxsashimi med sesamaioli och limesyrad gurka

Jennie Walldén

WOW

• 30 m

Rostad brysselkål med mandelkräm och krispigt fläsk.

Mandelkräm med brysselkål och knaperstekt rökt sidfläsk

Malin Söderström

• 15 m

Chicken tikka mas à la Pär

Pär - Ludvika

• 1 h

Grillad aubergine med turkisk getost

Peter Norman

• 30 m

Halstrade pilgrimsmusslor med champagneskum och löjrom

Ulf - Falkenberg

• 35 m

Krämig förrätt med sojamarinerad lax, kål, sojamajonnäs och rostad lök.

Lax och kål i sojamajonnäs

Tommy Myllymäki

• 15 m

Bakad avokado

Liselotte Forslin

• 20 m

Stekt citronlax med yoghurtsås

Sandra Mastio

ENKELT

• 20 m

Kale chips

Modekokboken

• 10 m

Avokado on the go

Tina Nordström

• 5 m

Räkcocktail med Rhode Islandsås

Amanda - Lidköping

• 20 m

Ostomelett med löjrom och renröra

Joakim - Lidköping

• 30 m

En otroligt vacker rätt som är fantastiskt lätt- och snabblagad om man använder färdiggrillad kyckling. /Monika

Sallad med grillad kyckling och ljummen bärdressing

Monika Ahlberg

• 15 m

Frukostomelett

Ernst Kirchsteiger

• 10 m

Havsabborre med ugnsrostade sommargrönsaker

Filip Poon

WOW

• 30 m

Grillad halloumi med oliv- och tomatsallad

Jennie Walldén

• 20 m

Myllymäkis grillade revbensspjäll med coleslaw

Tommy Myllymäki

• 1 h + förkokning

När jag ska bjuda många människor på middag »förlänger jag«, som man säger på restaurangspråk, ofta måltiden med hemgjord kikärtshummus och ett gott bröd. /Sally

Kikärtshummus

Sally Voltaire

• 5 m

Kanske världens snabbaste recept! Kronärtskockshjärtan passar till det mesta; som tillbehör på buffébordet, i salladen eller till fisken.

Inlagda kronärtskockshjärtan

Sally Voltaire

• 5 m

En närproducerad och nötfri variant av klassisk italiensk pesto.

Pesto med rucola och västerbottensost

Sally Voltaire

• 5 m

Hemslagen bearnaise med talg och chilisås.

Johan Jureskogs bearnaisesås

Johan Jureskog