Sesambakad lax med ljummen nudelsallad

LCHF-recept

LCHF (Low Carb High Fat) är en populär diet med mindre kolhydrater. Här hittar du recept enligt LCHF-metoden.

Utvalda favoriter

Räkröra i avokado
Anna Hallén
Betyg: 3.3 av 5 (484 röster)

Räkröra i avokado

Anna Hallén
15 m
ENKELT
Omelettwrap med örtig tonfiskröra
Ulrika Davidsson porträtt
Betyg: 3.9 av 5 (28 röster)

Omelettwrap med örtig tonfiskröra

Ulrika Davidsson
20 min
Kycklinggryta med curry NY
Anna Hallén
Betyg: 3.6 av 5 (2013 röster)

Kycklinggryta med curry

Anna Hallén
30 m
ENKELT
Köttfärssås med zucchinipasta
Ulrika Davidsson porträtt
Betyg: 3.1 av 5 (31 röster)

Köttfärssås med zucchinipasta

Ulrika Davidsson
25 min
Glutenfri kladdkaka LCHF
Betyg: 3.5 av 5 (260 röster)

Glutenfri kladdkaka LCHF

Mariann Andersson
Chokladparfait med apelsinsmak
Anna Hallén
Betyg: 3.8 av 5 (16 röster)

Chokladparfait med apelsinsmak

Anna Hallén
Proteinsmoothie med ägg
Ulrika Davidsson porträtt
Betyg: 3.7 av 5 (29 röster)

Proteinsmoothie med ägg

Ulrika Davidsson
5 m
Galen i paj
Anna Hallén
Betyg: 3.2 av 5 (146 röster)

Tacopaj enligt LCHF

Anna Hallén

Fler tips!

Recept från Ulrika Davidsson
Ulrika Davidsson porträtt

Recept från Ulrika Davidsson

Recept från kostrådgivaren Ulrika Davidsson med utgångspunkt från GI och LCHF.

Baka med LCHF
Glutenfria chokladcupcakes

Baka med LCHF

Recept ur boken baka med LCHF

Recept från Anna Hallén
Anna Hallén

Recept från Anna Hallén

Anna Hallén är certifierad kostrådgivare och jobbar för att sprida kunskap om LCHF-kostens fördelar.

Paleo
Varm, krämig sesamsmoothie med kanel, kardemumma och vanilj

Paleo

Paleo (paleolitisk) kost eller stenåldersmat som det ibland kallas, är en kosthållning som blir mer och mer populär.

LCHF-recept

Chili con carne med svarta bönor
Anna Hallén
Betyg: 3.7 av 5 (69 röster)

Chili con carne med svarta bönor

Anna Hallén
POPULÄRT
Stekt torsk med vitvinssås, bacon och svamp provencale
Catarina König KM2023
Betyg: 4.6 av 5 (36 röster)

Stekt torsk med vitvinssås, bacon och svamp provencale

Catarina König
50 min
Kyckling med vitlöksfräst broccoli och mandlar
Catarina König KM2023
Betyg: 3.5 av 5 (19 röster)

Kyckling med vitlöksfräst broccoli och mandlar

Catarina König
40 min
Sockerfri jordgubbstårta med mandel- och kokosmjöl
Ulrika Davidsson porträtt
Betyg: 3 av 5 (49 röster)

Sockerfri jordgubbstårta med mandel- och kokosmjöl

Ulrika Davidsson
40 min
Lammfärsbiffar med ost, ramslökssås och grillad sparris
Betyg: 3.5 av 5 (13 röster)

Lammfärsbiffar med ost, ramslökssås och grillad sparris

Mikael Björklund
30 min
Pizzamuffins
Anna Hallén
Betyg: 3 av 5 (173 röster)

Pizzamuffins

Anna Hallén
Stekt lax med avokado och grapefrukt
anna ottosson profilbild 2024
Betyg: 3.7 av 5 (3 röster)

Stekt lax med avokado och grapefruktsallad

Anna Ottosson
30 min
Lax- och grönsaksgratäng LCHF
Betyg: 3.4 av 5 (121 röster)

Lax- och grönsaksgratäng

Klara Desser
ca 30 min
Fräsch gurksoppa med vispad crème fraiche och Kalixlöjrom
Halv åtta hos mig logo
Betyg: 3.8 av 5 (34 röster)

Fräsch gurksoppa med vispad crème fraiche och Kalixlöjrom

Karin - Åre
30 min
Pelle Janzon
Tina Nordström KM
Betyg: 3.7 av 5 (45 röster)

Pelle Janzon

Tina Nordström
15 min
Snabb korvgryta à la LCHF
Anna Hallén
Betyg: 3.7 av 5 (155 röster)

Snabb korvgryta à la LCHF

Anna Hallén
30 min
Annas nyttiga glass
Anna Skipper
Betyg: 3.3 av 5 (78 röster)

Annas nyttiga glass

Anna Skipper
1h
LCHF Kladdkaka
Anna Hallén
Betyg: 3.4 av 5 (25 röster)

LCHF Kladdkaka

Anna Hallén
Enkel mockatårta
Betyg: 2.87 av 5 (23 röster)

Enkel mockatårta

Mariann Andersson
Glutenfri kladdkaka LCHF
Betyg: 3.5 av 5 (260 röster)

Glutenfri kladdkaka LCHF

Mariann Andersson
Hel ugnsbakad lax med smörsås, spritärter, vit saltgurka och savoykålsallad
Tina Nordström KM
Betyg: 3 av 5 (136 röster)

Hel ugnsbakad lax med smörsås, spritärter, vit saltgurka och savoykålsallad

Tina Nordström

Fler tips

Burrata med kantareller, dill och brynt smör
Artikel

Keto - smarta tips, recept och inspiration!

Frölimpa med bönor och kummin
Artikel

Hälsa & livsstil

Citronkyckling i ugn
Artikel

Testa recept enligt GI och LCHF

Pigg start med LCHF och GI till frukost
Artikel

Pigg start med LCHF och GI till frukost

Gör en festlig LCHF-meny
Artikel

Gör en festlig LCHF-meny

LCHF för både stora och små
Artikel

LCHF för både stora och små

kycklinggryta med örter
Artikel

LCHF till vardags och till fest

Skaldemans LCHF
Artikel

Skaldemans LCHF

LCHF med hög kvalitet!
Artikel

LCHF med hög kvalitet!

LCHF recept
Artikel

Ät varierat med LCHF

Kom i form med LCHF!
Artikel

Kom i form med LCHF!