Pigg start med LCHF och GI till frukost

Pigg start med LCHF och GI till frukost

Starta dagen med LCHF-frukost, GI-müsli eller nyttiga smoothies! Här finns recept för dig som behöver nya idéer till en nyttig frukost.

Vilken frukost får dig att vakna till på morgonen? Testa en god LCHF- eller GI-frukost med pannkakor eller glutenfritt bröd, eller gör Anna Skippers proteinsmoothies. Här har vi samlar recept som är en bra start om du vill få en sund, nyttig och god start på dagen.

Frukost enligt LCHF

Amerikanska pannkakor à la LCHF
Anna Hallén
Betyg: 3.6 av 5 (188 röster)

Amerikanska pannkakor à la LCHF

Anna Hallén
30 m
Pizzamuffins
Anna Hallén
Betyg: 3 av 5 (173 röster)

Pizzamuffins

Anna Hallén
Pigg start med LCHF och GI till frukost
Anna Hallén
Betyg: 2.88 av 5 (25 röster)

Glutenfri snabbfranska

Anna Hallén
laktosfri smoothie
Betyg: 3.73 av 5 (11 röster)

Mjölkfri smoothie

Fredrik Paulún
Räkröra i avokado
Anna Hallén
Betyg: 3.3 av 5 (484 röster)

Räkröra i avokado

Anna Hallén
15 m
Köttfärs i oändliga varianter
Cathrine Schück
Betyg: 3.5 av 5 (21 röster)

Snabb omelett med tacofyllning

Björn Ferry, Cathrine Schück

Kickstarta med Anna Skipper

Dinkelmannagrynsgröt
Anna Skipper
Betyg: 2.6 av 5 (10 röster)

Dinkelmannagrynsgröt

Anna Skipper
Proteindrink mot sockerberoende
Anna Skipper
Betyg: 3 av 5 (9 röster)

Proteindrink mot sockerberoende

Anna Skipper
2 min
Detoxsmoohtie
Anna Skipper
Betyg: 3 av 5 (3 röster)

Detoxsmoohtie

Anna Skipper
POPULÄRT
Proteinsmoothie med gojibär
Anna Skipper
Betyg: 4.2 av 5 (10 röster)

Proteinsmoothie med gojibär

Anna Skipper

GI-frukost på 3 sätt

Jacob Wismars hälsofrukost

GI-smart grötblandning
Jacob Wismar
Betyg: 3.7 av 5 (35 röster)

GI-smart grötblandning

Jacob Wismar
Laxwrap med citruskeso
Jacob Wismar
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Laxwrap med citruskeso

Jacob Wismar

Leilas goda hälsobröd

Leilas filmjölkslimpa
Leila Lindholm
Betyg: 3.7 av 5 (364 röster)

Leilas filmjölkslimpa

Leila Lindholm
1h
Rågsiktskakor
Leila Lindholm
Betyg: 3.66 av 5 (62 röster)

Rågsiktskakor

Leila Lindholm
1h 35 min