Äpple med keso, mandel och kanel

Äpple med keso, mandel och kanel
Foto: TV4
Jacob Wismar
Jacob Wismar

Äpple med keso, mandel och kanel

0

4 ingredienser

Smalt och gott - perfekt till mellanmål eller frukost.

155 kCal, 34 E%P, 38 E% F, 28 E% K

**Andra måltider enligt Isodieten

**

Ugnstekt kyckling med oliver, tomater och vitlök

Thaigryta med kyckling och ris

Ost med frukt och nötter

Yoghurt med bär och nötter

Ingredienser

portioner
  • 100 g cottage cheese [ca 1 dl]
  • 5 g sötmandel
  • 65 g äpple [ca 1/2 st]
  • malen kanel

Gör så här

  1. Blanda keson med äpplet i småbitar och hackad mandel. Toppa med lite kanel.