Äpple med keso, mandel och kanel

Äpple med keso, mandel och kanel
Foto: TV4
Jacob Wismar
Jacob Wismar

Äpple med keso, mandel och kanel

4 ingredienser

Smalt och gott - perfekt till mellanmål eller frukost.

155 kCal, 34 E%P, 38 E% F, 28 E% K

Andra måltider enligt Isodieten
Ugnstekt kyckling med oliver, tomater och vitlök
Thaigryta med kyckling och ris
Ost med frukt och nötter
Yoghurt med bär och nötter

Ingredienser

Håll skärmen tänd
portioner
  • 100 g cottage cheese [ca 1 dl]
  • 5 g sötmandel
  • 65 g äpple [ca 1/2 st]
  • malen kanel

Gör så här

Håll skärmen tänd
  1. Blanda keson med äpplet i småbitar och hackad mandel. Toppa med lite kanel.