Varm, krämig sesamsmoothie med kanel, kardemumma och vanilj

Paleo

Paleo (paleolitisk) kost eller stenåldersmat som det ibland kallas, är en kosthållning som blir mer och mer populär.

Vad är paleo? Exempel på livsmedel som kan ingå om du vill äta stenålderskost är kött, fisk, grönsaker, frukt, rotsaker, nötter med mera. Paleo utesluter processad mat, sädesslag, mejeriprodukter, tillsatt socker med mera. Här får du recept och inspriration! Paleokosten passar jättebra för dig som är laktos- och glutenintolerant.

Läs mera: Prova goda stenålderskosten paleo

Paleorecept

Chiapudding - recept
Josefine Jäger
Betyg: 3.5 av 5 (250 röster)

Klassisk chiapudding

Josefine Jäger
5 m
Nötsmör
Hanna Göransson
Betyg: 2.86 av 5 (14 röster)

Nötsmör

Hanna Göransson
Blomkålsris
Anna Hallén
Betyg: 3 av 5 (480 röster)

Blomkålsris

Anna Hallén
Zucchinipasta i mintpesto
Josefine Jäger
Betyg: 3.75 av 5 (8 röster)

Zucchinipasta i mintpesto

Josefine Jäger
15 min
Mandelmjölk recept
Betyg: 3.4 av 5 (10 röster)

Mandelmjölk

Marita Karlsson
7 min + blötläggning
Paleo chokladbollar
Betyg: 3.7 av 5 (194 röster)

Paleo chokladbollar

Annika Sjöö
15 m
Avokadoyoghurt
Josefine Jäger
Betyg: 3.8 av 5 (10 röster)

Avokadoyoghurt med dadlar

Josefine Jäger
Sötpotatispommes
Siri Barje 2016
Betyg: 3.7 av 5 (45 röster)

Sötpotatispommes

Siri Barje
30 m
Laktos- och sockerfri mangoglass
Betyg: 3.1 av 5 (35 röster)

Tropisk rysning - sockerfri isglass

Ulrika Hoffer
5 min + frysning
Löskokt ägg ny 2024
Köket .se kocksida
Betyg: 3.2 av 5 (141 röster)

Löskokt ägg

Köket.se
5 min
Nyttig glass på fryst banan NY omfotad
Betyg: 3.7 av 5 (531 röster)

Nyttig glass på fryst banan

Annika Sjöö
ca 1 h