Smoothiebowl med blåbär och blomkål

Mellanmål

Håll uppe energin med goda mellanmål! Här hittar du populära recept på smoothies, mackor, bars och annat gott mellis.

Lyxiga smoothies

piggelinbowl
karoline pettersson profilbild
Betyg: 5 av 5 (7 röster)

Piggelinbowl

Karoline Pettersson
5 min
ENKELT
Smoothiebowl med blåbär och blomkål
Siri Barje 2016
Betyg: 3.5 av 5 (2 röster)

Smoothiebowl med blåbär och blomkål

Siri Barje
5 min
Grön smoothie, Anna Ottossons recept
anna ottosson profilbild 2024
Betyg: 3.7 av 5 (161 röster)

Grön smoothie, Anna Ottossons recept

Anna Ottosson
5 m
Espresso smoothie
Lakis Psomas
Betyg: 5 av 5 (5 röster)

Espresso smoothie

Lakis Psomas
5 min

Ladda energin med ägg

ENKELT
Från Sverige Toast med krämigaste äggröran och krossade chips
Betyg: 5 av 5 (3 röster)

Toast med krämigaste äggröran och krossade chips

20 min
Koka ägg i airfryer
Köket .se kocksida
Betyg: 3 av 5 (2 röster)

Koka ägg i airfryer

Köket.se
12 min
Ägg gratinerat i avokado
Betyg: 3.3 av 5 (101 röster)

Ägg gratinerat i avokado

Anja Forsnor
15 m
Avokadomacka med löskokt ägg och chiliflakes
Siri Barje 2016
Betyg: 4 av 5 (26 röster)

Avokadomacka med löskokt ägg och chiliflakes

Siri Barje
10 m

Mättande mackor

Tonfiskröra på rågbröd
Sara Begner
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Tonfiskröra på rågbröd

Sara Begner
20 min
ENKELT
Pågen Toast med burrata och marinerade tomater
Köket .se kocksida
Betyg: 5 av 5 (5 röster)

Toast med burrata och marinerade tomater

Köket.se
25 min
ENKELT
Felix Salmon melt - godaste mackan!
Betyg: 4.8 av 5 (5 röster)

Salmon melt - godaste mackan!

30 min
ENKELT
Grilled cheese med valnötter och getost
Siri Barje 2016
Betyg: 4.4 av 5 (5 röster)

Grilled cheese med valnötter och getost

Siri Barje
25 min

Populära mellanmål

Jordnötsrutor med crunch
Betyg: 5 av 5 (8 röster)

Jordnötsrutor med crunch

Caroline Eléhn
15 min + tid i frys
Lyxgröt med kaneläpplen och mascarponekräm
Roy Fares KH2024
Betyg: 5 av 5 (4 röster)

Lyxgröt med kaneläpplen och mascarponekräm

Roy Fares
30 min + blötläggning
Nöt-, frukt- och chokladblandning
Pär Nilsson och Christel Schröder
Betyg: 0 av 5

Nöt-, frukt- och chokladblandning

Pär Nilsson och Christel Schröder
5 min
Plättar med sylt och grädde
Betyg: 1.7 av 5 (6 röster)

Plättar med sylt och grädde

30 min
Från Sverige Overnight oats med smak av rabarberpaj
Betyg: 5 av 5 (4 röster)

Overnight oats med smak av rabarberpaj

30 min
Grötpinnar
Elin Oresten
Betyg: 0 av 5

Grötpinnar

Elin Oresten
40 min
Banana scramble
Elin Oresten
Betyg: 0 av 5

Banana scramble

Elin Oresten
5 min
Grön smoothie med ingefära
Carla von hofsten profilbild nyJosefine Haamer von Hofsten
Betyg: 0 av 5

Grön smoothie med ingefära

Carla von Hofsten, Josefine Haamer von Hofsten
10 min
Krämig dumpling soup med röd curry

24 snabba middagstips

Enkelt, snabbt och riktigt gott - på endast 30 minuter!
Quinoasallad med feta, picklad lök och mynta

8 recept på quinoasallad

Mättande, fräscht och proteinrikt - en quinoasallad är alltid en bra idé till middag.
Kryddig färsgryta med kokosmjölk

Snabba grytor

Här hittar du några av våra mest populära recept på enkla och snabba grytor.
Torsk med kål, potatis, brynt smör och hasselnötter

Plåtmat - laga hela middagen i en ugnsform!

Variera vardagen och minska diskberget med de här smarta rätterna där allt lagas i samma form.