Varma chips med hemgjord dipp
Foto: Jessica Frej

Så fixar du en god trerätters på 30 minuter

Spontanmiddag med snabblagad meny och billiga men ack så goda ingredienser. Med Jessica Frejs recept har du alla rätterna klara på bara 30 minuter!

Hörde du dig själv bjuda in till en spontan middag? Här är bästa rätterna när du vill bjuda på en lyxig middag helt utan stress eller svidande plånbok. Gott med snacks, saftig kyckling eller krämig halloumi tikka masala och smarrig dessert.

Varma chips med hemgjord dipp

Hur smart är det inte att servera chips till förrätt? När du värmer chipsen får de en extra god smak och den hemgjorda dippen med tryffel ger en lyxig känsla.

Smörstekt kyckling med brynt dragonsmör och cannelinibönor

En krämig underbar rätt fullpackad med goda smaker. Brynt smör, dragon och vitlök går alltid hem! En lättlagad huvudrätten som är klar på 25 minuter.

Halloumi tikka masala med ris och cashewnötter

Eller välj en vegovariant av take away-favoriten tikka masala där du byter kyckling mot halloumiost. Minst lika gott som originalet.

Ljummen peach melba med varm hallonsås

Superenkelt och klart på 10 minuter! Varma persikor och hallon med kall vaniljglass - som en dröm!

Mer gott från Jessica Frej

NYHET
Kycklingfärscurry med blomkål och morot
Jessica Frej
Betyg: 4.9 av 5 (9 röster)

Kycklingfärscurry med blomkål och morot

Jessica Frej
30 min + 1 h i ugn
NYHET
Linsbolognese med soltorkade tomater
Jessica Frej
Betyg: 4.3 av 5 (3 röster)

Linsbolognese med soltorkade tomater

Jessica Frej
20 min + 1 h kokning
NYHET
Medelhavsgryta
Jessica Frej
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Medelhavsgryta

Jessica Frej
45 min
Microomelett
Jessica Frej
Betyg: 4 av 5 (11 röster)

Microomelett

Jessica Frej
10 min
Bakad potatis med krämig curryröra
Jessica Frej
Betyg: 4.9 av 5 (9 röster)

Bakad potatis med krämig curryröra

Jessica Frej
30 min
Jessicas ogrekiska greksallad
Jessica Frej
Betyg: 5 av 5 (5 röster)

Jessicas ogrekiska greksallad

Jessica Frej
10 min
Våfflor med vita bönor
Jessica Frej
Betyg: 4.8 av 5 (8 röster)

Våfflor med vita bönor

Jessica Frej
15 min
Vårig ärtsallad
Jessica Frej
Betyg: 5 av 5 (2 röster)

Vårig ärtsallad

Jessica Frej
15 min
En enkel och god drink med öl och citronläsk
Jessica Frej
Betyg: 3 av 5 (28 röster)

Birra limone - läskande dryck

Jessica Frej
5 min
POPULÄRT
Grillad banan med salt kolasås
Jessica Frej
Betyg: 4.3 av 5 (12 röster)

Grillad banan med salt kolasås

Jessica Frej
30 min
Glutenfri sirapslimpa
Jessica FrejMaria Blohm
Betyg: 3.6 av 5 (24 röster)

Glutenfri sirapslimpa

Jessica Frej, Maria Blohm
3 h 30 min