Få en nystart med goda GI-maten

Få en nystart med goda GI-maten

Här har vi samlat våra favoriter bland kostrådgivarnas GI-recept. God, enkel och sund mat med mindre och mer långsamma kolhydrater!

Behöver du en nystart efter lata dagar? Här hittar du GI-recept från kända hälso- och näringsexperterna Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson och Fredrik Paulún. Njut av lax, kräftor, fräscha sallader och mycket medelhavsinspirerat!

Nystart med GI till vardags

Kräftstjärtssallad med ägg
GI Viktkoll
Betyg: 3.56 av 5 (9 röster)

Kräftstjärtssallad med ägg

GI Viktkoll
15 min
Grekiska köttbullar med grönsallad och fetaost
Betyg: 3.09 av 5 (11 röster)

Grekiska köttbullar med grönsallad och fetaost

Fredrik Paulún
Få en nystart med goda GI-maten
Ulrika Davidsson porträtt
Betyg: 2.9 av 5 (33 röster)

Köttfärssås med linser

Ulrika Davidsson
Lövbiffsgryta
Ulrika Davidsson porträttOla Lauritzson
Betyg: 3.5 av 5 (62 röster)

Lövbiffsgryta

Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson

GI på grillen

GI-rätt till efterrätt

Nöttårta med mandariner
GI Viktkoll
Betyg: 2 av 5 (5 röster)

Nöttårta med mandariner

GI Viktkoll
Hallon- och chokladmousse
GI Viktkoll
Betyg: 3.5 av 5 (245 röster)

Hallon- och chokladmousse

GI Viktkoll
Få en nystart med goda GI-maten | Köket.se