Overnight oats med äpple
Foto: Charlotte Gawell

Overnight oats, perfekt ta-med-frukost för morgontrötta

Overnight oats låter lite godare än kallrörd gröt, eller hur? Hur som helst är det smartaste frukosten som spar dig massor av tid på morgonen. Kolla in!

Overnight oats är precis som det låter något som ska stå över natten. Blanda havregryn med mjölk, växtmjölk eller yoghurt och ställ in i kylen på kvällen. På morgonen toppar du bara med lite goda nötter eller bär. Så smart! Du kan göra denna superfrukost hur nyttig du vill... behöver du ha hackad choklad, kakaonibs eller sylt för att ta dig upp på morgonen finns det inget som hindrar!

Tips!

Gör din portion i en glasburk med lock, så kan du ta med dig din frulle direkt!

Sponsrat innehåll
Pauluns Overnight oats med smak av kanelbulle
Betyg: 5 av 5 (4 röster)

Overnight oats med smak av kanelbulle

15 min + tid i kyl
POPULÄRT
Grundrecept på overnight oats
Sofia Henriksson
Betyg: 4.2 av 5 (259 röster)

Grundrecept på overnight oats

Sofia Henriksson
15 m + tid i kyl
Overnight oats NY utan märke på glaset
Betyg: 3.5 av 5 (428 röster)

Overnight oats

Julia Fors
5 m + 8 h
Overnight oats - Camilla Hamids recept
Camilla H porträtt KH2024
Betyg: 3.9 av 5 (28 röster)

Overnight oats - Camilla Hamids recept

Camilla Hamid
15 min + tid i kylen
Övernattengröt med morot
Betyg: 4.3 av 5 (3 röster)

Övernattengröt med morot

Cecilia Davidsson
5 min + tid i kylen
Sponsrat innehåll
Snickers overnight oats ProPud
Betyg: 5 av 5 (9 röster)

Snickers overnight oats

10 min + kyltid
ENKELT
Overnight oats med kaffe och kakaonibs
Köket .se kocksida
Betyg: 4.1 av 5 (9 röster)

Overnight oats med kaffe och kakaonibs

Köket.se
5 min + tid i kyl
Overnight oats med kardemumma och bär
Köket .se kocksida
Betyg: 3.4 av 5 (50 röster)

Overnight oats med kardemumma och bär

Köket.se
15 m
Overnights oats med blåbär och jordnötssmör
Köket .se kocksida
Betyg: 3.3 av 5 (55 röster)

Overnight oats med blåbär och jordnötssmör

Köket.se
5 m + tid i kyl
Sponsrat innehåll
Pauluns Krämig choklad- och kaffegröt med granola och banan
Betyg: 4 av 5 (4 röster)

Krämig choklad- och kaffegröt med stekt banan

15 min + tid i kyl
Overnight oats med äpple
Betyg: 3.7 av 5 (46 röster)

Overnight oats med äpple

Anja Forsnor

Du kanske också gillar...

POPULÄRT
pancake cereal
Köket .se kocksida
Betyg: 4.7 av 5 (27 röster)

Pancake cereal

Köket.se
30 min
Bakad blåbärsgröt
Liselotte Forslin
Betyg: 3.7 av 5 (85 röster)

Bakad blåbärsgröt

Liselotte Forslin
30 m
Sponsrat innehåll
Pauluns Chiapudding med jordnötssmör, hallon och granola
Betyg: 4.9 av 5 (7 röster)

Chiapudding med jordnötssmör, hallon och granola

10 min + tid i kyl
Havrefrallor
Elin Oresten
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Havrefrallor

Elin Oresten
30 min
Värmande kycklingsoppa med grönsaker

24 snabba middagstips

Här har vi samlat 24 enkla recept som du kan prova till middag. Snabbt, enkelt och gott ska det vara!
Risbowl med krispig färs och kokosmjölk

12 recept på risbowls - perfekt vardagsmiddag

Kyckling i gratäng gör sig riktigt bra - lätt att laga och lätt att sätta smak på.
Jennies pasta bolognese

Vardagsgott med Jennie Walldén

Enkla, snabba och smakrika rätter som passar utmärkt att laga till vardagsmiddag!
Kycklinggratäng med bacon, svamp och parmesan

16 enkla kycklinggratänger

Kyckling i gratäng gör sig riktigt bra - lätt att laga och lätt att sätta smak på.

Missa inte våra populära nyhetsbrev!

Läs mer om Kökets personuppgiftspolicy