Overnights oats med blåbär och jordnötssmör

5 m + tid i kyl
1 portion
Overnights oats med blåbär och jordnötssmör
Foto: köket.se
5 m + tid i kyl
1 portion

Du behöver

  • 1 dl havregryn
  • 1 dl mjölk
  • 1 dl yoghurt
  • 1 tsk honung

Topping

  • 0,5 msk chiafrön
  • 1 msk jordnötssmör
  • 0,5 dl blåbär
  • 1 msk mörk choklad, hackad

Gör så här

  1. Blanda havregryn med mjölk och yoghurt i en glasburk med lock. Rör ner lite honung och låt stå i kylskåp över natten.
  2. Toppa med massa gott som till exempel jordnötssmör, bär, chiafrön och mörk choklad.
  3. Vrid på locket ordentligt och plocka med till jobbet eller skolan.
Kommentera receptet

Fler goda recept