• Meny
  • Köket.se
  • Sök
  • Kontomeny

Overnight oats med kardemumma och bär

Overnight oats med kardemumma och bär
Foto: Ellinor Jidenius
Köket .se kocksida
Köket .se kocksida

Overnight oats med kardemumma och bär

3 steg att laga

7 ingredienser

15 m

Overnight oats, kall gröt eller övernattengröt som det också kallas, är perfekt för dig som hellre snoozar än lägger tid på att fixa frukost. Gör gröten kvällen innan så är den redo att ätas direkt på morgonen till frukost. Den här varianten på overnight oats är smaksatt med kardemumma och vanilj. Med söta och syrliga bär i botten blir det en riktigt ljuvlig start på dagen.

Ingredienser

  • 1 dl havregryn
  • 0,75 dl havredryck
  • 0,75 dl yoghurt, valfri
  • 0,5 dl banan, mosad
  • vaniljpulver
  • kardemumma
  • blandade bär

Gör så här

  1. Blanda havregryn med havredryck och valfri yoghurt.
  2. Rör ner mosad banan. Smaksätt med vaniljpulver och gärna kardemumma.
  3. Bottna ett glas med bär och toppa med overnight oats. Låt stå över natten i kyl.