Zeta Pastasallad med vispad fetaostdippzeta_logo_svg

Matiga sallader - 8 goda recept

Fräscht, enkelt att göra, magiskt gott och är oftast snällt mot plånboken - medelhavsmat när det är som bäst! En matig sallad är dessutom perfekt när du väntar många gäster, ska bjuda på midsommarlunch, studentfest eller sommarbuffé. Här tipsar vi om 8 riktigt goda och matiga sallader-

Matiga sallader

Zeta Bönsallad med oliver, paprika och crostini
Betyg: 4.3 av 5 (8 röster)

Bönsallad med oliver, paprika och crostini

15 min
Zeta Pastasallad med burrata, pancetta och rostad mandel
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Pastasallad med burrata, pancetta och rostad mandel

45 min
Zeta Glutenfri grekisk pastasallad
Betyg: 5 av 5 (2 röster)

Glutenfri grekisk pastasallad

15 min
Zeta Potatissallad med kapris och citron
Betyg: 4.8 av 5 (5 röster)

Potatissallad med kapris och citron

30 min
Zeta Pastasallad med pesto, rostad fetaost och primörer
Betyg: 3.83 av 5 (6 röster)

Pastasallad med pesto, rostad fetaost och primörer

30 min
Zeta Tonfisksallad med kapris och fagiolatosås
Betyg: 5 av 5 (1 röster)

Tonfisksallad med kapris och fagiolatosås

30 min
Tomatcarpaccio med burrata och hallon
Betyg: 3.8 av 5 (15 röster)

Tomatcarpaccio med burrata och hallon

10 min
ENKELT
Zeta Grekisk sallad med fetaost, vattenmelon och sardeller
Betyg: 4 av 5 (4 röster)

Grekisk sallad med fetaost, vattenmelon och sardeller

20 min

Aktuellt

Därför är medelhavsmat bra för kroppen!
Sponsrat
Zeta Ugnsrostade medelhavsgrönsaker med fetaost och soltorkade tomater

Därför är medelhavsmat bra för kroppen!

Det omtalade uttrycket att "medelhavsmaten förlänger ditt liv" har väl inte undgått någon? Men vad är medelhavsmat egentligen - och varför är den så bra för kroppen?

Krämiga recept med ricotta och mascarpone
Sponsrat
Zeta Pinsa med vispad mascarpone, rom och rödlök

Krämiga recept med ricotta och mascarpone

Få rätter låter så inbjudande som de med "krämigt" och "italienskt" i receptnamnet. Ricotta och Mascarpone är två älskade ingredienser som lyfter allt från pastarätter till desserter med sin krämighet. Så vad är skillnaden på ricotta och mascarpone och hur kan du använda dem?

12 smarriga vardagsrecept!
Sponsrat
Pastagratäng med tomat, broccoli och pancetta

12 smarriga vardagsrecept!

Vill du äta gott både till vardags och helg? Det behöver inte vara så krångligt alla gånger som man kanske tror. Med bra råvaror av hög kvalitet går det enkelt att planera spännande måltider, som passar bra för alla tillfällen. Här har vi samlat 12 riktigt goda recept, där du utan krångel kan laga mat som uppskattas av alla.

Medelhavsmat och träning – 5 tips!
Sponsrat
Zeta medelhavspyramiden

Medelhavsmat och träning – 5 tips!

Oavsett om du är en glad vardagsmotionär eller idrottar på hög nivå är en bra kost viktig. Med den fina medelhavsmaten kan du optimera ditt träningsresultat och samtidigt äta riktigt gott. Och att äta riktigt gott är väl nästan det viktigaste? Här är 5 enkla hälsotips!