GI - mat
Recept för dig som följer GI-metoden. GI-recept (Glykeminskt Index) innehåller långsamma kolhydrater som ska ge en jämnare blodsockerkurva.
GI-recept för alla tillfällen hittar du här. GI-frukost, GI-rätt till mellanmål eller goda festmiddagar med långsamma kolhydrater.
Fler tips på GI-recept
Pigg start medGI och LCHF till frukost
Glad GI-påsk
GI-recept
ca 30 min
