Chèvrefylld laxfilé med persiko- och sparrissallad

GI - mat

Recept för dig som följer GI-metoden. GI-recept (Glykeminskt Index) innehåller långsamma kolhydrater som ska ge en jämnare blodsockerkurva.

GI-recept för alla tillfällen hittar du här. GI-frukost, GI-rätt till mellanmål eller goda festmiddagar med långsamma kolhydrater.

Fler tips på GI-recept
Pigg start medGI och LCHF till frukost
Glad GI-påsk

GI-recept

Annikas paleomüsli

Annikas paleomüsli

Annika Sjöö
25 min
Keso med bär och mandlar
5 min
Vegetarisk wok med tofu
20 min
Ninjabiffar med fetaost
40 min

Tips