Fransk omelett

GI-frukost, nio goda tips

Ladda med GI-frukost! Här får du recept på GI-frukost i olika goda varianter.

Prova en god frukost med lite mindre kolhydrater. Här hittar du bra frukosttips med recept enligt både GI och LCHF. Baka goda frallor, blanda en proteinmusli med nötter och frön eller en riktigt krämig äggröra.

Pigg och glad med GI-frukost

Fransk omelett
Ulrika Davidsson porträtt
Betyg: 3.7 av 5 (51 röster)

Fransk omelett

Ulrika Davidsson
Blåbärssmoothie

Blåbärssmoothie

Fredrik Paulún
Pizzamuffins
Anna Hallén
Betyg: 3 av 5 (173 röster)

Pizzamuffins

Anna Hallén
Pigg start med LCHF och GI till frukost
Anna Hallén
Betyg: 2.88 av 5 (25 röster)

Glutenfri snabbfranska

Anna Hallén
GI-smart grötblandning
Jacob Wismar
Betyg: 3.7 av 5 (35 röster)

GI-smart grötblandning

Jacob Wismar
Lingonsmoothie
Betyg: 3.44 av 5 (9 röster)

Lingonsmoothie

Fredrik Paulún
Proteinsmoothie med banan och bär
Anna Skipper
Betyg: 3.8 av 5 (40 röster)

Proteinsmoothie med banan och bär

Anna Skipper
2 min