Blåbärssmoothie
Foto: Frida Wismar
Blåbärssmoothie
6 ingredienser
Blåbärssmoothie med kesella och mandel. Recept från boken LCHQ.
Läs mer om boken LCHQ
Ingredienser
portioner
portioner- 125 g kvarg
- 2 dl mjölk
- 1 dl frysta blåbär
- 15 sötmandlar
- 0,5 msk sesamfrön (skalade)
- 0,5 msk linfrön, krossade
Gör så här
- Lägg alla ingredienserna i en mixer och kör till en slät smoothie.
