Proteinsmoothie med banan och bär
Foto: Olof Skipper
Proteinsmoothie med banan och bär
7 ingredienser
2 min
Perfekt att äta för ett jämnt blodsocker och lång mättnadskänsla.
Anna Skipper lagade även
Broccolisoppa
Rosétorsk med färsk spenat
Sluta-röka-drinken
Ingredienser
portioner
portioner- 5 msk proteinpulver (med vaniljsmak)
- 2 tsk psylliumfrö
- 1 dl yoghurt (eller sojayoghurt)
- 1 banan
- 1 dl färska bär (eller frysta)
- 1 cm färsk ingefära, skalad och hackad
- 1-2 dl vatten
Gör så här
- Lägg samtliga ingredienser i en blender och kör till en slät smoothie.
