Proteinsmoothie med banan och bär

Proteinsmoothie med banan och bär
Foto: Olof Skipper
Anna Skipper
Anna Skipper

Proteinsmoothie med banan och bär

35

7 ingredienser

2 min

Perfekt att äta för ett jämnt blodsocker och lång mättnadskänsla.

Läs mer om

Du är vad du äter


Anna Skipper lagade även

Broccolisoppa

Rosétorsk med färsk spenat

Sluta-röka-drinken

Ingredienser

portioner1
  • 5 msk proteinpulver med vaniljsmak
  • 2 tsk psylliumfrö
  • 1 dl yoghurt (eller sojayoghurt)
  • 1 banan
  • 1 dl färska bär (eller frysta)
  • 1 cm färsk ingefära, skalad och hackad
  • 1-2 dl vatten

Gör så här

  1. Lägg samtliga ingredienser i en blender och kör till en slät smoothie.