ViktVäktarna headerbild

WW ViktVäktarna

Med WW ViktVäktarna kan du fortsätta njuta av livet och fortsätta äta mat du älskar.
Att leva mer hälsosamt handlar inte om att sluta leva utan om att göra smarta val.  

Vår matfilosofi är enkel – god och hälsosam mat som passar alla oavsett om du vill gå ner i vikt eller bara äta hälsosamt. Alla våra recept är SmartPointsberäknade enligt mittWW+.

Här på köket.se hittar du några av våra goda och smarta recept. Bli medlem, så får du tillgång till alla våra tusentals recept.

Bli medlem här!


Vegetariskt

7 fantastiska grönsaker och vad du kan laga med dem-3
Artikel

7 fantastiska grönsaker och vad du kan laga med dem

För dig som vill hålla en sund och balanserad livsstil är grönsaker ett självklart...

POPULÄRT
Viktväktarna Grön ärtsoppa med pocherat ägg
Halloumi stroganoff med ris
Artikel

Husmansklassiker på vegetariskt vis

Vill du äta mer vegetariskt men tycker att det är svårt? Det är enkelt att fastna...

ENKELT
ViktVäktarna krämig tomatsoppa med halloumi
ViktVäktarna Bönburgare med majs och morot
ViktVäktarna Pasta crema di funghi
Linsbolognese med pasta
Vegetarisk pizza med champinjoner och mozzarella
Asiatisk linsgryta med chili och ingefära
ENKELT
Halloumi stroganoff med ris
ENKELT
Röd linssoppa med basilika och vitlök
POPULÄRT
Grönsakslasagne med salladsost
Svamppasta med svartkål

Fredagsmys

ww Portabellotacos med mangosås NY
Chickenburger med äpple- och currysås
Artikel

Smartare fredagsmys - 8 goda recept

Få saker väger upp till ett riktigt gott fredagsmys efter en hel arbetsveckas slut...

ViktVäktarna Bönburgare med majs och morot
Viktväktarna Laxtacos med mangosalsa
ViktVäktarna Tortillas med BBQ-kyckling
ENKELT
Chickenburger med äpple- och currysås
Tacogratäng med paprika och salsa
Falafel med myntasås
POPULÄRT
Mexikansk kyckling i tacoskal
POPULÄRT
Laxburgare med mangoyoghurt
POPULÄRT
Fish and chips med klyftpotatis

Lördagsläckert

ViktVäktarna Chicken korma
Fläskfilé i rosa sås
Krämig fläskfilégryta med klyftpotatis
Tacokyckling med rostad potatis
Kycklinglåda med krämig sås och pressad potatis
Italiensk kycklinglasagne
Lättlagad räkpaj

Vardagslätt

ENKELT
ViktVäktarna Pasta carbonara med kalkonbacon
Artikel

WW ViktVäktarnas snabba meny – 8 rätter på 20 minuter

Att få vardagen att gå ihop är inte alltid det lättaste. Gör det enkelt för dig och...

ViktVäktarnas skaldjurslasagne
ENKELT
ViktVäktarna Lax med pasta al pesto
ENKELT
ViktVäktarna Torsk i röd curry
Kycklingfilé med vitkålsgratäng
Artikel

Nystart – 6 tips för att hitta motivation!

Ett nytt år är här och det är en perfekt möjlighet för en hälsosam nystart! Men att...

ViktVäktarna Stekt halloumi med ljummen bulgur- och bönsallad
Artikel

7 vegetariska vardagsräddare

Duka upp med vegetariska rätter hela veckan! Här hittar du en vegetarisk veckomeny...

ViktVäktarna  Lax i ugn med krispigt örttäcke och potatismos
Artikel

5 lätta laxrecept från WW ViktVäktarna

Lax passar lika bra som vardagsmat som till fest. Här är 5 supersmarriga recept från...

ViktVäktarna Lax med broccolipesto
ENKELT
ViktVäktarna Färslasagne med cottage cheese
ENKELT
ViktVäktarna Lax i ugn med västerbottentäcke
POPULÄRTENKELT
ViktVäktarna Pasta carbonara med kalkonbacon
ViktVäktarna grönsaker
Artikel

Smarta val för hela familjen

Stressar du också mellan jobb, lämningar och hämtningar på dagis och barnens alla...

POPULÄRTENKELT
Ugnspannkaka med kalkonbacon
ENKELT
Laxwok teriyaki
ViktVäktarna ät smart2
Artikel

Ät smart – så får du kroppen att må bättre

Ät mer frukt, grönsaker, fisk och skaldjur. Byt till fullkornsprodukter, magra mejeriprodukter...

Tagliatelle med krämig laxsås
Fiskgratäng med dill och citron
ENKELT
Krispig laxpasta med äpple och curry
Pasta med kyckling och soltorkade tomater
Artikel

7 snabba och smarta recept med kyckling

Kyckling är en riktig hjälte till såväl vardagsmiddag som helg. Kyckling är ett magert...

ENKELT
Kycklingpasta med pesto
ViktVäktarna pastaartikel
Artikel

5 bra anledningar att äta pasta!

Skräpmat, tomma kalorier och snabba blodsockersvängar. De senare årens trenddieter...

ENKELT
Pasta med kyckling och soltorkade tomater
Kålartikel omslag
Artikel

9 kålsorter och allt gott du kan göra med dem

Billig, mättande, full med antioxidanter och rik på kostfibrer. Går det att hitta...

Thailändsk biffsallad med risnudlar och lövbiff
Fisklasagne med het tomatsås
Kickstarta hösten header
Artikel

Kickstarta hösten med 5 tips från WW ViktVäktarna

Sommarens lata dagar i hängmattan är över och hösten påminner oss om att vardagen...

ENKELT
Thaicurry med kyckling
Gulaschsoppa på nötfärs
viktväktarna Miniköttfärsbiffar med svarta bönor
Artikel

Kickstarta hösten - 12 smarta recept

Sommaren börjar lida mot sitt slut och vardagen knackar på dörren igen. Känns det...

Klassisk lasagne med mexikanska smaker
Fisk- och räksoppa med örter och saffran