Stekt torsk med musselskum och morötter

13 röster

45 m

Foto: TV4

En förenklad variant av den fiskrätt som Sandra Mastio tog hem titeln Sveriges mästerkock med en gång i tiden. Smörstekt torsk eller sej som serveras med musselskum och variation på morötter.

Visa mer

Så väljer du ekorätt i fiskdisken

45 m

Du behöver

Rimmad fisk

600 g torskrygg eller sej med skinn, delat i 4 lika stora bitar
1 dl salt
1 dl socker
1 l vatten

Morötter

600 g morot i olika färger
2 rejäla kvistar timjan
1 citron

Musselskum

1 förp musslor med spad
2 schalottenlökar, finhackade
1 klyfta vitlök, krossad
50 g rotselleri, hackad
2 msk vitvinsvinäger
2 dl vitt vin
4 hela vitpepparkorn
1 kvist färsk timjan
2 dl vispgrädde
0,5 dl mjölk
0,5 tsk flingsalt

Övrigt

olivolja
smör

Gör så här

Rimma fisken. Blanda vatten, socker och salt, rör tills salt och socker löst sig. Dela fisken i portionsbitar och lägg ner i rimlagen. Låt rimma ca 40 min.
Skär morötterna i 4-6 långa stavar, hyvla några långa fina strimlor från morötterna och spara separat. Lägg morotsstavarna på en plåt, ringla över olivolja och timjan och baka i ugn 15 minuter på 220 grader.
Ta morotsstrimlorna och lägg dem i en skål, pressa över citronsaft och låt stå tills servering.
Gör såsen, stek musslor, lök, vitlök och rotselleri mjukt i smör och olivolja, vitt vin, vinäger, timjan, vitpeppar och reducera ner till en tredjedel. Sila såsen och häll på grädden samt mjölken. Smaka av med salt och vid servering mixar du upp ett skum med stavmixer.
Ta upp fisken, låt rinna av och torka den med hushållspapper. Bryn smör och olja i en stekpanna och stek fiskbitarna 2 minuter med skinnsidan upp. Vänd fisken och ös med stekfettet, stek ca 4 min till. Fisken är klart den nått 47-56 grader innertemperatur.
Vid servering, lägg några av morotsstavarna i botten på en tallrik, lägg fisken över morötterna, skeda över nyskummad sås, toppa med lite av den syrade moroten och färsk timjan.

11 november 2017

Skriv ut

Läs vår kommentarspolicy

Laddar fler recept...