Krispig kokosmousse med chiamarmelad

Chiafrö

Chiafrön kommer från Mexico och dessa proteinrika frön har använts sedan urminnes tider av Aztekerna. Här får du tips och recept med chiafrö!

Chiafrön är små "superfrön" som innehåller mycket nyttigheter som kostfiber, antioxidanter och omega-3. När chiafrön blandas med vätska och får stå bildas en gelé, ungefär som med linfrö. Använd chiafrön i bröd, som pudding, i gröt eller när du bakar kakor! Här hittar du recept att prova.


Nyfiken på raw food och super food? Kolla in fler recept från:
Renée Voltaire

Recept med chiafrö

Raw hälsobollar
Betyg: 3.3 av 5 (79 röster)

Raw hälsobollar

Holy Sweet
15 m
Overnight oats NY utan märke på glaset
Betyg: 3.5 av 5 (427 röster)

Overnight oats

Julia Fors
5 m + 8 h
Yoghurtlimpa med frön och rabarberkompott
Roy Fares KH2024
Betyg: 3.8 av 5 (33 röster)

Yoghurtlimpa med chiafrön och rabarberkompott

Roy Fares
1 h 15 min
Chiapudding - recept
Josefine Jäger
Betyg: 3.5 av 5 (250 röster)

Klassisk chiapudding

Josefine Jäger
5 m
Chiasylt
Hanna Göransson
Betyg: 3.8 av 5 (16 röster)

Chiasylt

Hanna Göransson
Antioxidantbomben
Hanna Göransson
Betyg: 3.9 av 5 (16 röster)

Antioxidantbomben

Hanna Göransson