Vegansk bowl - David Lundqvists recept

Foto: TV4
Vegansk bowl - David Lundqvists recept
47 ingredienser
1 h 15 min
Vegansk bowl signerad Årets kock 2018 David Lundqvist. Vårrullarna och dippen på aubergine passar fint att servera som en separat rätt.
Maya Samuelssons dryckestips: Milky Oolong te, Johan och Nyström. Humm Kombucha Pomgranate lemonade. Brooklyn Special Effects Hoppy Lager, Nr 1958.
Ingredienser
portioner
chilimajonnäs
- 1 msk dijonsenap
- 2 msk kikärtsspad
- 1 tsk chilipasta
- 1 tsk limefrukt, juice
- 2 dl rapsolja
- salt
- peppar
Grönkålschips
- 100 g grönkål, blad, repade
Kålrot/Linser
- 200 g kålrot, skalad och skuren i små bitar
- 100 g gröna linser, små
- vatten
- 1 msk olivolja
- 1 citron, zest och juice
- 1 salladslök, strimlad
Rödkålskimchi
- 200 g rödkål, strimlad
- 2 msk kimchee base
- 0,5 rödlök, strimlad
- 1 klyfta vitlök, finhackad
- 1 tsk soja
- 1 msk strösocker
- 1 msk risvinäger
- 1 msk olivolja
böngroddar
- 100 g mungbönsgroddar
- 2 msk koriander, grovhackad
- 1 limefrukt, zest och juice
- 1 tsk olivolja
- strösocker
svamp
- 200 g odlad svamp, svensk , rensad och skuren i bitar (portabello, ostronskivling, shiitake, enoki)
- 1 klyfta vitlök, finhackad
- 1 schalottenlök, finskuren
- 1 salladslök, strimlad
- 1 tsk ingefära, skalad och finhackad
- 2 msk rapsolja
Vårrullar
- 8 rispapper
- 3 morötter, skalade och strimlade
- 1 zucchini, strimlad
- 100 g mjölksyrad vitkål
- 1 dl grönmynta, plockad
- 40 g ärtskott
Auberginedipp
- 1 aubergine, naggad
- 3 msk olivolja
- 1 tsk malen kummin
- 1 tsk paprikapulver
- 1 citron, zest och juice
- 1 tsk chilipasta
- 1 klyfta vitlök, skalad och finhackad
- 1 tsk strösocker
Gör så här
Chilimajonnäs
- Vispa ihop senap, kikärtslag, limejuice. Mata i rapsoljan sakta under vispning tills tjocknat. Smaka av med salt och peppar.
Grönkålschips
- Dressa bladen med olja och rosta i ugn på 165 grader i ca 15-20 min – tills krispiga. Salta.
Kålrot och linser
- Sjud linserna i 2 dl saltat vatten under lock tills mjuka, ca 20-25 min. Sjud kålroten i 3 dl saltat vatten under lock tills mjuka, ca 25-30 min. Dressa och smaka av kålroten och linserna med citronzest, juice, olivolja, salt och peppar innan servering.
Rödkålskimchi
- Blanda alla ingredienser och smaka av med salt.
Böngroddar
- Blanda groddar, koriander och lime. Smaka av med salt, peppar och socker.
Svamp
- Stek svampen på hög värme under omrörning tills brynt. Tillsätt resten av ingredienserna och stek ur. Smaka av med salt och peppar.
Vårrullar
- Gör 1 rulle i taget. Sänk 1 rispapper i ljummet vatten tills det börjar mjukna. Lägg på platt yta. Fyll med morot, zucchini, kål, ärtskott och mynta nertill centralt.
- Börja rulla, vik in kanterna vid hälften och rulla ihop. Dela rullarna innan servering.
Auberginedipp
- Rosta auberginen i ugn på 185 grader i 30 min, tills mjuk. Skala auberginen, skär i bitar. Mixa alla ingredienser och smaka av med salt, peppar och socker.
- Lägg upp allt vackert i en skål. Vårrullarna och auberginedippen serveras vid sidan om.