Sauté med svamp och friterad abborrfilé
Sauté med svamp och friterad abborrfilé
28 ingredienser
1 h + tid i kyl
Sauté med svamp, potatis, libbsticka, friterad abborrfilé och blomkålskimchi.
Ingredienser
4 - 6 portioner
Sauté med svamp
- 1 kg färskpotatis, kokt
- 500 g svamp (sommarkantareller eller skogschampinjoner)
- 2 msk rapsolja (till stekning)
- 5 g senapsfrö (svarta)
- 50 g schalottenlök, hackad
- 2 klyftor vitlök
- 1 msk vitvinsvinäger
- 20 g kapris, saltad och välsköljd
- 50 g libbsticka, finstrimlad
- 10 g mynta, finstrimlad
- olivolja
- havssalt
- svartpeppar, nymalen
Friterad abborrfilé
- 400 g abborrfilé, byxad och vänd i majsstärkelse
- 2 dl bovetemjöl
- 2 dl majsstärkelse
- 1 tsk bakpulver
- 1 tsk salt
- 3 dl kolsyrat vatten
- rapsolja (till fritering)
- salt
Blomkålskimchi
- 130 g blomkål (blasten)
- 10 g salt
- 20 g gochujang
- 20 g vitlök, finhackad
- 20 g färsk ingefära, finhackad
- 20 g fisksås
- 20 g citronsaft
Gör så här
Sauté med svamp
- Dela potatisen och riv svampen i strimlor.
- Hetta upp en panna, tillsätt rapsolja och senapsfrön. När fröna börjar poppa så tillsätt schalottenlöken och fräs tills den blivit genomskinlig.
- Tillsätt svampen och fräs ytterligare tills pannan är torr och svampen börjar få färg.
- Tillsätt vitlök, vinäger och kapris, fräs ytterligare 1 minut.
- Ta bort från värmen och vänd ner örter och potatis. Smaksätt med olivolja, salt och peppar. Servera ljummen.
Friterad abborrfilé
- Sikta bovetemjöl, majsstärkelse och bakpulver i en skål.
- Tillsätt salt och vatten.
- Blanda med chopsticks, mixen får gärna innehålla små klumpar.
- Hetta upp oljan till 180 grader.
- Doppa fiskfiléerna i frityrsmeten och fritera tills de är ljust gyllenbruna.
- Låt rinna av på hushållspapper och salta lätt.
Blomkålskimchi
- Trimma den tjockare vita delen från blomkålsblasten och ta bort den.
- Skär resterande blast i centimeterbreda strimlor.
- Lägg strimlorna i en bunke och tillsätt resterande ingredienser.
- Massera ingredienserna med blasten tills allt är väl blandat.
- Lägg över blandningen i en glasburk och kyl i 24 timmar.

