Vridna solros- och sesambaguetter

Name: Vridna solros- och sesambaguetter
Yield: 4 undefined
Ingredients: 0,5 förp jäst; 6 dl vatten, ljummet; 2 dl solroskärnor, rostade; 2 msk olja (med neutral smak, t ex rapsolja); 1,5 tsk salt; 14 dl vetemjöl; solrosfrön och sesamfrön, att strö ovanpå

Foto: Åsa Dahlgren

Vridna solros- och sesambaguetter

Av: Kristina Eriksson

Från: Nyttiga fetter

7 ingredienser

Goda baguetter med solrosfrön, ett perfekt matbröd som är lätt att baka.

Hälsomat Svensk/nordisk mat Baguetter Vardagsmiddag Bröd Buffémat

Ingredienser

0,5 förp jäst
6 dl vatten, ljummet
2 dl solroskärnor, rostade
2 msk olja (med neutral smak, t ex rapsolja)
1,5 tsk salt
14 dl vetemjöl
solrosfrön och sesamfrön, att strö ovanpå

Gör så här

Smula jästen i en bunke. Rör ut jästen i lite av vattnet.
Tillsätt resten av vattnet, solrosfrön, rapsolja, salt och det mesta av mjölet.
Arbeta ihop till en kladdfri deg. Låt degen jäsa en timme.
Vält försiktigt upp degen på bakbordet (knåda den inte). Dela degen i 4 delar och forma varje till en baguette med hjälp av en degskrapa.
Snurra baguetterna så att de blir vridna.
Lägg baguetterna på en smord plåt eller på bakplåtspapper på en bakplåt.
Låt baguetterna jäsa i 15–20 minuter. Pensla bröden med kallt vatten och strö därefter på solrosfrön och sesamfrö. Grädda i cirka 15–20 minuter i 225 grader.