Lugn mage med grön mat

Sofia Antonssons kokbok "Lugn mage med grön mat" riktar sig till dig med orolig mage eller IBS som vill kunna äta vegetarisk kost. Fullproppad med tips och goda, gröna recept som är anpassade efter kostbehandlingen FODMAP är boken till stor hjälp i vardagen.

Här hos oss hittar du några utvalda recept, filmer och tips baserade på kokboken.

Tacopaj med quornfärs
Betyg: 3.5 av 5 (21 röster)

Tacopaj med quornfärs

Sofia Antonsson
1 h 45 m
Grön lasagne med spenat, morot och ricotta
Betyg: 3.8 av 5 (39 röster)

Grön lasagne med spenat, morot och ricotta

Sofia Antonsson
1 h
ENKELT
Ljummen rotfruktssallad med chèvre
Betyg: 3.1 av 5 (16 röster)

Ljummen rotfruktssallad med chèvre

Sofia Antonsson
30 m