Lugn mage med grön mat
Sofia Antonssons kokbok Lugn mage med grön mat riktar sig till dig med orolig mage eller IBS som vill kunna äta vegetarisk kost. Fullproppad med tips och goda, gröna recept som är anpassade efter kostbehandlingen FODMAP är boken till stor hjälp i vardagen.
Här hos oss hittar du några utvalda recept, filmer och tips baserade på kokboken. Läs gärna mer om boken hos Adlibris >>
Artikel
Vad är FODMAP?
Dietisten Sofia Antonsson förklarar vad FODMAP innebär och hur behandlingen hjälper...
Artikel
Sofia Antonssons fyra tips till dig med IBS eller känslig mage
Om du har IBS eller känslig mage kan vissa livsmedel ställa till det för dig. Sofia...