Gör så här

1. 
   Tärna tofun.
2. 
   Dela chilin och skrapa ur fröna, vill du ha en het rätt lämnar du fröna kvar.
3. 
   Värm 1 matsked rapsolja i en wok- eller stekpanna.
5. 
   Tillsätt vitlöken, ingefäran och tofun och woka i cirka 3 minuter.
6. 
   Ta upp tofun, tillsätt 1 matsked olja i stekpannan och lägg i morot i tunna stavar, broccoli, haricots verts, svamp samt chilin.
7. 
   Woka i cirka 3 minuter till.
8. 
   Lägg tillbaka tofun i pannan och tillsätt 1–2 teskedar sojasås och några droppar sesamolja.