Indisk linssoppa med garam masala

POPULÄRT
Indisk linssoppa med garam masala
Foto: TV4
Siri Barje 2016
Siri Barje 2016

Indisk linssoppa med garam masala

18 ingredienser

30 m

Kryddig och god soppa som görs på röda linser, garam masala, tomat och spenat. Lika god i matlådan dagen efter!

logo
Siri Barje 2016

Se Siri Barje laga receptet

Ingredienser

Håll skärmen tänd
portioner
  • 1 gul lök
  • 3 klyftor vitlök
  • 0,5 chilifrukt
  • 1 morot
  • 1 bit ingefära
  • 1 msk torkad garam masala
  • 3 msk rapsolja
  • 3 dl röda linser
  • 400 g krossade tomater
  • 1,5 l vatten
  • 2 grönsaksbuljongtärningar
  • 70 g färsk spenat
  • salt
  • peppar

Servering

  • 1 dl yoghurt
  • 1 limefrukt
  • 1 kruka koriander
  • papadum (eller naanbröd)

Gör så här

Håll skärmen tänd
  1. Hacka lök, vitlök och chili fint. Mängden chili beror på hur stark den är, så smaka gärna på den innan du har i den i soppan. Fräs allt i olja i en gryta.
  2. Riv moroten och ingefära grovt. Tillsätt till grytan och krydda med garam masala. Stek tills allt är mjukt och tillsätt sedan linserna, stek i någon minut till.
  3. Tillsätt krossade tomater, vatten och buljongtärning. Salta och peppra. Rör runt och koka i ca 20 min eller tills linserna är mjuka.
  4. Rör ned spenaten precis innan servering. Servera med limeklyftor, en klick yoghurt, koriander och bröd.