Hummerfyllda rödtungafiléer

Foto: Tv4
Hummerfyllda rödtungafiléer
32 ingredienser
1 h
Hummerfyllda rödtungafiléer med smörslungad färskpotatis, morötter och go sås. Västkustens smaker när de är som bäst!
Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.
Ingredienser
portioner
Fyllning
- 1 hummer [ca 500 g]
- 200 g champinjoner (färska)
- 2 msk smör
- 2 msk grädde
- 1 krm citronsaft
- salt
- vitpeppar
Rödtunga
- 2 rödtungor (stora)
- 3 dl grädde
- 1 dl fiskfond (se nedan)
Fiskfond
- fiskskrov (från 2 rödtungor, enbart benen)
- 1 gul lök
- 1 morot
- 0,25 fänkål
- 25 g smör
- 3 dl vitt vin
- 4 vitpepparkorn
- 0,5 lagerblad
Sås
- 3 dl grädde, tjock
- 1 dl fiskfond
- 1 dl vin
- 1 tsk majsstärkelse
- salt
- vitpeppar
Potatis
- 1 kg färskpotatis
- 1 dl gröna ärtor
- 50 g smör
- 0,5 dl dill, klippt
Tillbehör och servering
- 4 morötter (späda)
- 2 citroner
- rom (hummerrom)
- dill
Gör så här
Fyllning
- Sätt ugnen på 210 grader.
- Rensa hummern och ta vara på både vitt kött och smör. Är det rom i huvudet så spara även det till garnering. Finhacka köttet.
- Skär champinjonerna fint med hjälp av en alligator.
- Stek champinjonerna sakta i smöret tills de får en fin yta.
- Mixa hummer och champinjoner lätt (det ska finnas bitar kvar).
- Tillsätt grädde och några droppar citronsaft.
- Salta försiktigt och ta ett par tag med vitpepparkvarnen.
Rödtunga
- Filea rödtungorna (det går också att köpa färdiga filéer, men de är inte lika smakrika).
Fiskfond
- Ta vara på de två skroven efter att du har filéat fiskarna.
- Hacka lök, morot och fänkål fint.
- Stek grönsakerna i smöret i minst 10 minuter på svag värme. Lägg i fiskskroven och rör runt.
- Häll över vin, koka upp och låt sjuda under lock i ca 20 minuter.
- Sila av och reducera sedan fonden tills 1 dl återstår. Ställ åt sidan.
Rödtunga forts.
- Lägg hälften av filéerna i en smord ugnsfast form. Salta och peppra.
- Fyll på med hummer och champinjonhacket och täck sedan med de kvarvarande filéerna. Nyp till så att de fäster i varandra.
Sås
- Blanda grädde, fond, vin och majsstärkelse i en shaker. Skaka runt så att majsstärkelsen löser sig.
- Häll sedan upp blandningen i en kastrull. Koka upp försiktigt och låt sjuda i någon minut. Om såsen blir för tjock så tillsätt lite matlagningsgrädde.
- Häll såsen över fisken.
- Tillaga i ugnen i ca 15-20 minuter.
Potatis
- Tvätta potatisen.
- Koka potatisen och tillsätt ärtorna när det är 2 minuter kvar.
- Häll av potatisen och blanda i 50 g smör samt klipp över dill. Vänd runt så att smöret smälter och allt blandar sig.
Tillbehör och servering
- Skär morötterna i två delar till garnering.
- Koka morötterna med en liten bit av blasten i ca 10 minuter i lättsaltat vatten. Häll av.
- Dela citronerna i halvor och stek på hög värme i lite rapsolja, så att de svartnar lite.
- Lägg upp en fisk på varje tallrik. Ringla över sås och servera morötter, citron och smörslungad potatis till.
- Garnera fisken med rom och dill.