Hadag Hataim
Foto: TV4
Hadag Hataim
9 ingredienser
10 min
Spännande fiskfilé tilapia med vitlök och citronsmak. /Ben
Ben bjöd även på
Lamm oriental
Kadaif
Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig och därmed komponerat av en amatörkock. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.
Ingredienser
portioner
portioner- 4 fiskfilé tilapia
- 2 citroner
- 1 tomat, stor
- 1 tsk salt
- 1 tsk svartpeppar
- olivolja
- 2 msk grillolja
- 2 klyftor vitlök, pressade
- persilja
Gör så här
- Värm lite olivolja i stekpanna.
- Lägg i fiskarna.
- Blanda olivolja, grillolja, vitlök, salt och peppar i en skål.
- Pressa 1 citron och blanda i saften.
- Häll allt i stekpannan.
- Tomat och den andra citronen skivas i 4 skivor var.
- Lägg 1 skiva tomat och 1 skiva citron på varje fisk.
- Stek på låg värmen ca 20 minuter.
Vid servering
- Lägg på några persiljeblad.
Dryckestips
Leva Chardonnay Dimiat & Muscat art.nr. 2619, 169 kr (3 liter)
