Bakad piggvar med blomkål och löjrom

Bakad piggvar med blomkål och löjrom
Foto: TV4
Jonas Lagerström KK 2024
Jonas Lagerström KK 2024

Bakad piggvar med blomkål och löjrom

23 ingredienser

1 h

Bjud på en lyxig huvudrätt i helgen bestående av bakad piggvar med kräftsås, blomkål och löjrom.

Ingredienser

Håll skärmen tänd
portioner

Piggvar

  • 1-1,2 kg piggvar (på ben eller 600 g filé)
  • salt

Kräftsås

  • 2 havskräfta
  • 0,5 gul lök
  • 1 klyfta vitlök
  • 25 g tomatpuré
  • 1 dl vitt vin
  • 3 dl grädde
  • 1 tsk majsstärkelse
  • 100 g smör

Grönsaker

  • 1 blomkål (liten)
  • 1-2 fänkål
  • 1 förp sockerärtor
  • 1 knippe rädisa (vittoppig)
  • 500 g vatten
  • 100 g smör
  • salt

Servering

  • löjrom
  • gräslök
  • dill
  • ätbara blommor
  • blandade örter
  • citron

Gör så här

Håll skärmen tänd

Piggvar

  1. Salta piggvaren i god tid.
  2. Sätt ugnen på 90 grader varmluft.
  3. Lägg fisken i en form och baka i ugnen till en innertemperatur på 40 grader.

Kräftsås

  1. Skala havskräftorna.
  2. Stek skalen från havskräftorna med lök, vitlök och tomatpuré.
  3. Tillsätt vin samt grädde och låt det koka ihop. Sila av.
  4. Red eventuellt av med majsstärkelse och mixa i smöret vid servering.

Grönsaker

  1. Skär blomkålen i små buketter och dela fänkålen i lagom små bitar.
  2. Koka upp vatten med salt och smör.
  3. Blanchera sedan grönsakerna i vätskan.
  4. Tillsätt sockerärtorna och rädisorna mot slutet.

Servering

  1. Stek havskräftorna precis innan servering.
  2. Toppa med färsk löjrom, finskuren gräslök, dill, ätbara blommor och örter.
  3. Avsluta med rivet citronskal.