Wraps med hummus och grönt
Wraps med hummus och grönt
19 ingredienser
Mättande tortillawraps med hummus, grönsaker och mandlar. Perfekt snacks som mellis, brunch eller lättare lunch.
Ingredienser
Hummus
- 400 g färdigkokta kikärtor [1 burk]
- 3 msk neutral olja
- 4 msk olivolja
- 1 klyfta vitlök
- vatten (en skvätt)
- 0,5 citron, saften från
- salt
- peppar
Tillbehör
- tortillabröd
- morot, riven
- rucolasallad
- cashewnötter
- sötmandel
- chiliflakes
- gräslök
- olivolja
- salt
- peppar
- limefrukt, att pressa över
Gör så här
- Mixa alla ingredienser tills du har en slät hummus.
- Värma tortillabröden och toppa med hummus och lite av varje ingrediens. Rulla ihop till en wrap!
