Torsk i ugn
Torsk i ugn
12 ingredienser
Buljongkokt torsk är perfekt smalmat.
Ingredienser
portioner
- 600-700 g torskfilé
- 1 gul lök, i klyftor
- 1 purjolök, skivad (liten)
- 1 morot, skivad
- stjälk stjälkselleri, i bitar
- 3 dl vatten
- 1 tsk dragon
- 1 tsk körvel
- 1 lagerblad
- citron, pressad
- salt
- Ugn: 200°
Gör så här
- Lägg alla grönsakerna i en kastrull, slå på vatten och tillsätt alla kryddor utom citron. Koka grönsakerna knappt klara. Ta upp dem och koka ihop buljongen till hälften.
- Vik filéerna tvärs över och lägg i en lättsmord ugnsform Salta lätt. Lägg grönsakerna över och slå på den hopkokta buljongen.
- Täck med folie och koka fisken klar mitt i ugnen cirka 15 minuter. Pressa över citron vid serveringen.

