Smörstekt abborre med grillad nässelsås
Smörstekt abborre med grillad nässelsås
23 ingredienser
30 m
Smörstekt abborre med grillad nässelsås, grön sparris och potatis samt stekta rapsskott. Hur gott och somrigt låter inte det? En perfekt rätt att njuta av till helgen!
Ingredienser
portioner
Abborre
- 2 dl vetemjöl
- 4 abborrfiléer, stora skinnade filéer
- salt
- 30 g smör
- 1 msk olja
- rapsskott
- citronsaft
Grillad nässelsås
- 2 schalottenlökar
- 2 klyftor vitlök
- olja
- 3 dl vitt vin
- 2 lagerblad
- 2 krm vitpeppar
- 4 dl grädde
- 2 dl fiskfond
- 500 g nässlor
- 10 g ansjovis
- 1 krm riven muskotnöt
- 100 g smör
- salt
- citronsaft
- 300 g potatis, kokt
- 1 knippe grön sparris, blancherad och nerkyld
Gör så här
Abborre
- Rosta mjölet gyllenbrunt i en torr stekpanna, låt sedan svalna på en plåt.
- Byxa abborren, salta och vänd i mjölet.
- Hetta upp en stekpanna och addera smör och olja.
- När smöret tystnar så lägg ner abborren i pannan och stek gyllenbrun på ena sidan.
- Vänd aborren och lägg samtidigt ner rapsskott vid sidan om i pannan. Stek fisken gyllenbrun även på denna sidan.
- Addera några droppar citron i slutet.
Grillad nässelsås
- Starta grillen.
- Skiva lök, vitlök och svetta i en kastrull med lite olja.
- Tillsätt vitt vin, lagerblad, vitpeppar och koka ner till hälften av vätskan återstår.
- Häll grädden i en kastrull och reducera ner under vispning till hälften återstår.
- Tillsätt grädde och fiskfonden i kastrullen med löken och koka ihop i några minuter.
- Rensa och skölj nässlorna i kallt vatten. Låt dem sedan rinna av på papper.
- Med hjälp av en metallsil eller durkslag grillar du nässlorna tills dem är mjuka över grillen.
- Lägg de grillade nässlorna, ansjovis och muskotnöt i såsen och mixa slät. Sila sedan genom en sil.
- Använd en stavmixer och mixa stötvis ner smöret. Smaka av med salt och några droppar citron.
- Grilla den kokta potatisen och sparrisen. Skär dem sedan i små bitar och vänd även ner dessa i såsen.
