Ägg och tonfiskröra med avokado

Ola Lauritzson
Ola Lauritzson

Ägg och tonfiskröra med avokado

11

6 ingredienser

Ägg och tonfiskröra med avokado funkar som lätt lunch eller frukost.

Här hittar du en

GI-vänlig matsedel för två veckor, lunch och middag

.

Ingredienser

portioner1
  • 2 ägg
  • 1 förp tonfisk
  • 2 msk majonnäs
  • 1 avokado
  • salt (efter smak)
  • peppar (efter smak)

Gör så här

  1. Koka äggen löst.
  2. Hacka äggen.
  3. Blanda äggen med en burk tonfisk, majonnäs, salt och peppar.
  4. Lägg röran på avokadohalvor och servera.