Kalv donburi med kanel och ingefära
Kalv donburi med kanel och ingefära
26 ingredienser
2,5 h
Kryddigt och mustigt långkok på kalv serverad med japanskt ris och grönsaker.
Ingredienser
portioner
- 500 g kalvhögrev (eller kalvlägg)
- 1 l vatten
- 50 g ingefära
- 3 klyftor vitlök
- 2 gula lökar
- 4 msk soja
- 1 morot
- 1 tsk malen kanel (eller 1 kanelstång)
- 0,5 dl strösocker
- 1 msk salt
- peppar
- majsstärkelse, att reda av med
ris
- 4 dl japanskt ris, rundkornigt
- 6 dl vatten
Grönsaker
- 0,5 förp gröna linser, färdigkokta
- 1 förp vita bönor, färdigkokta
- 2 tomater
- 1 gul lök
- 10 g ingefära
- 200 g smör
- 1 dl kycklingbuljong
- 0,5 dl vitt vin
- olja, till stekning
- 0,25 rött spetskålshuvud
- 2 msk sesamfrön
- shisoblad (eller koriander)
Gör så här
- Skär högreven i tre stora bitar. Skala ingefäran och skär i 1 cm tjocka skivor. Skala gul lök och morot, skär i grövre grytbitar.
- Fräs köttet i en mellanstor kastrull, addera grönsaker, kryddor, pressad vitlök, soja och vatten. Koka på svag värme i 1,5-2 timmar. Köttet ska vara mört nog att dra isär, likaså om du använder kalvägg. Lyft ur köttet och låt svalna, plocka ner köttet.
- Sila buljongen och häll tillbaka den i kastrullen, reducera vätskan till hälften. Red av vätskan med majsstärkelse, lägg sedan i köttet igen. Smaka av och addera eventuellt mer kryddor som t ex ingefära och kanel.
- Skölj riset tre gånger tills vattnet är relativt klart, sila och häll i vatten. Starta riset i riskokaren. Eller mät upp i kastrull, koka 1-2 minuter. Sänk värmen och låt sjuda på lägsta värme i 10-15 minuter under lock. Ta av från plattan och låt stå i 10 minuter.
- Skala och skär gul lök i skivor, riv ingefära. Fräs i en kastrull med olja. Häll i vinet och låt det koka upp. Addera kycklingbuljong och smör. Låt vätskan koka några minuter. Addera bönor, linser och tomater. Smaka upp med salt.
- Strimla spetskålen eller hyvla på mandolin så tunt som möjligt.
Servering
- Lägg en portion ris i en skål, lägg upp bön- och tomatblandningen på riset. Lägg på köttet och såsen. Lägg på den hyvlade spetskålen. Avsluta eventuellt med rostade sesamfrön samt shiso eller koriander.

