Ugnsbakad gös

Foto: TV4
Ugnsbakad gös
20 ingredienser
1h
Serveras med kryddkokt fänkål och musselbuljong.
Janne bjöd även på
Norrland
Tropical Fruit
Receptet är från tv-programmet Klockan åtta hos stjärnorna och därmed komponerat av en amatörkock. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.
Ingredienser
portioner
Musselbuljong
- 1 kg färska blåmusslor
- 1 gul lök
- 4 klyftor vitlök
- kvist färsk timjan
- 5 dl vitt vin
- 33 cl öl
- dillstjälkar
Musselsås
- 6 dl musselbuljong
- 5 dl grädde
- salt (efter smak)
- vitpeppar (efter smak)
Inkokt fänkål
- 2 fänkål
- 15 g fänkålsfrö
- 3 l vatten
- 2 citroner, pressade
- salt (efter smak)
Bakad Gös
- 4 gösfiléer [ca 170 g per person]
- 0,5 citron, i skivor
- 4-6 klyftor vitlök, med skal
- kokoscreme
- 5 dl kokospuré
- 0,5 gelatinblad
Gör så här
Musselbuljong
- Finhacka löken och låt den svettas i en het kastrull utan att löken får färg.
- Ha i musslorna och rör om i grytan i cirka 30 sekunder.
- Häll i vin och öl och låt blandningen koka i cirka 30 minuter.
- Låt sedan allt stå och dra i kastrullen i ca 30-40 minuter .
- Sila av blandningen.
Musselsås
- Ta 6 dl av musselbuljongen och koka ner tills cirka 4 dl återstår.
- Koka samtidigt 5 dl grädde tills hälften är kvar .
- Häll ner i buljongen smaka av med salt och vitpeppar.
Inkokt fänkål
- Vattnet koka upp tillsammans med citron, fänkålsfrö och salt.
- Dela 2 st fänkål i hälften med toppen bortskuren.
- Finstrimla topparna.
- Lägg alla delar av fänkålen i vattnet och koka i cirka 30 minuter.
Bakad gös
- Värm ugnen till 180 grader.
- Olja och salta bakplåten.
- Lägg på gösfiléerna.
- Strö salt och vitpeppar på filéerna, lägg på citronen, timjan och vitlöken och låt det hela stå i cirka 10 minuter.
- Baka sedan i ugn i ca 5-7 minuter beroende på tjockleken på fisken men innertemperaturen på gös är 46 grader.
Kokoscrème
- Börja med att blötlägga gelatinet i 10 minuter i kallt vatten.
- Lägg 2.5 dl av fruktpurén i en kastrull på medelvärme.
- Lägg i gelatinet och rör om tills blandningen är jämn.
- Ställ krämen i kyl tills den stelnat.
- Blanda den stelnade kokosgelén med den oanvända tills man får önskad konsistens.
Vintips
Bouchard Aîne & Fils Chablis, art nr 81857