Gräddig vegansk svampstroganoff med ris

11 röster

30 m

Foto: Kamilla Jönvik

Enkelt Svamp Glutenfritt Laktosfritt Vegan Vegetariskt Matlåda

Enkel middagsrätt med smakrik krämig sås – en vegansk variant av biff stroganoff! Den gräddiga såsen görs vegansk med kokosgrädde istället för vispgrädde.

Visa mer

30 m

Du behöver

2 stora gula lökar
3 vitlöksklyftor
600 g färsk svamp (t.ex. skogschampinjoner eller champinjoner)
1 burk kokosgrädde, á 400ml
0,5 dl vatten
3 msk tomatpuré
3 msk dijonsenap
3 msk tamari (eller annan soja)
2 msk olivolja till stekning
Svartpeppar

Till servering:

3 dl råris
1 broccolihuvud, ca 250 g
2 msk färsk persilja, hackad

Finns i inköpslista

Gör så här

Börja koka råriset, se anvisningarna på förpackningen.
Skiva gul lök och finhacka vitlöken. Skiva svampen i ca 5 mm tjocka skivor. Värm stekpannan och häll i olivoljan. Stek lök och svamp på mellanvärme i ca 10 minuter tills lök och svamp är gyllenbruna. Rör om ofta. Tillsätt vitlöken och fräs ytterligare ca 1 minut.
Tillsätt kokosgrädden i stekpannan. Häll vattnet i burken, skaka om och häll i pannan så att du får ut allt ur burken.
Tillsätt tomatpuré, dijonsenap och tamari. Om du använder annan soja än tamari så börja med en mindre mängd och smaka av hur mycket som behövs. Låt puttra i ca 5 minuter. Smaka av med svartpeppar.
Ånga broccolin under tiden stroganoffen puttrar. Skär broccolihuvudet i lagom stora buketter och skiva stammen i ca 1 cm tjocka bitar. Häll ca 0,5 cm vatten i botten av en kastrull eller stekpanna och koka upp. Lägg i broccolin, lägg på ett lock och låt ånga ca 3-4 minuter.
Servera stroganoffen med det kokta råriset, broccolin och hackad persilja.

Tips!