Saffransdoftande quornbitar med fänkål och äpple
Saffransdoftande quornbitar med fänkål och äpple
13 ingredienser
En god vegetarisk rätt som är enkel att laga och smakar underbart.
Ingredienser
4 portioner
- 1 romanesco (eller färsk broccoli)
- 1 gul lök
- 2 röda äpplen
- 0,5 fänkål, skivad
- 1 msk olja
- 1 förp quornbitar
- 1 dl vatten
- 0,5 g saffran [1 förp]
- salt
- peppar
Tillbehör
- sallad
- granatäpple
- färsk bladpersilja
Gör så här
- Dela romanesco eller broccoli i buketter. Skala och strimla löken. Tärna äpplena.
- Fräs quornbitarna i lite olja tills de fått fin gyllenbrun färg.
- Lägg i grönsakerna, vattnet och saffranen och rör om ordentligt. Låt koka upp, sänk värmen och låt puttra under lock i cirka 5 minuter.
- Tillsätt äppelbitarna och krydda med salt och peppar.

