Frasig röding med picklade grönsaker
Frasig röding med picklade grönsaker
26 ingredienser
1 h
Den här frasiga rödingen med picklade grönsaker och smörsås kommer bli en ny familjefavorit på middagsbordet.
Vintips: Domäne Wachau Riesling Selection, 2024. Nr: 431801, 129 kr (pris i dec 2025).
Ingredienser
portioner
Frasig röding
- 4 rödingfiléer, skinnfri (gärna landöröding) [á 150 g]
- 1 ägg
- 1 dl vetemjöl
- 2 dl pankoströbröd
- solrosolja (eller rapsolja)
- salt
- vitpeppar
Tillbehör
- 0,5 dl ättiksprit 12 %
- 1 dl vatten
- 1 dl strösocker
- 0,5 gurka
- 4-6 betor, kokta
- 2 morötter, kokta
- 6 potatisar
Smörsås
- 1 schalottenlök
- 1 äpple ingrid marie
- 2 dl vitt vin
- 1 dl grädde
- 100 g smör
- 1 krm curry
- 1 knippe persilja
- 1 knippe dill
- 1 knippe gräslök
- salt
- vitpeppar
Servering
- 2 msk kapris
Gör så här
Frasig röding
- Pensla skinnsidan av filéerna med uppvispat ägg och doppa sedan skinnsidan i vetemjöl.
- Pensla filéerna igen med ägg och doppa dem slutligen i ströbröd.
- Stek filéerna med den panerade sidan nedåt i olja på låg värme så att de steker långsamt och blir frasiga.
- Salta och peppra.
Tillbehör
- Koka upp vatten, ättika och socker.
- Skala och kärna ur gurkan. Skär den sedan i grova bitar.
- Tärna betor och morötter i lite olika stora bitar.
- Skala och forma potatisen till en sjukantig och avlång form, som en amerikansk fotboll.
- Koka sedan potatisen.
- Värm grönsakerna i ättikslagen.
Smörsås
- Finhacka lök och äpple.
- Koka löken i vin och låt reducera till hälften.
- Tillsätt grädde och koka ner något.
- Montera sedan ner små bitar av smöret.
- Smaksätt försiktigt med curry och vänd ner äpple samt finhackade örter (spara lite till garnering).
Servering
- Värm fisken i ugnen på 175 grader i 1 minut strax innan servering.
- Lägg upp grönsakerna tillsammans med kapris vackert på ett fat.
- Garnera med örter och lägg fisken ovanpå.
- Servera såsen till.

