Fiskgryta med saffran och blåmusslor – Leon Bristedts recept

NYHET
Fiskgryta med saffran och blåmusslor – Leon Bristedts recept
Foto: Elin Nylund
Köket .se kocksida
Köket .se kocksida

Fiskgryta med saffran och blåmusslor – Leon Bristedts recept

24 ingredienser

50 min

Amanda, du tar musslorna. Sampe, du fixar grönsakerna!
Rögles stjärna Leon Bristedt kliver in som självklar ledare när trion drar igång matlagningen. Här bjuder han på en lättlagad fiskgryta med saffran och blåmusslor – och det dröjer inte länge innan programledarna kapitulerar.
”Det här är en tia, for real”, utbrister programledarna SampeV2 och Amanda Wiger.

Ingredienser

Håll skärmen tänd
portioner

Fisk och skaldjur

  • 500 g torskrygg
  • 500 g laxfilé
  • 1-2 dl skalade räkor, skalade
  • 0,5 blåmusslor, nät

Grönsaker och smaksättare

  • 0,5 fänkål
  • 2 gula lökar
  • 5 klyftor vitlök
  • 3 morötter
  • 0,5 chilifrukt
  • 0,5 g saffran (1 påse)
  • färsk persilja
  • 1 citron, saften

Övriga ingredienser

  • 800 g krossade tomater
  • 3 dl grädde
  • 2 msk tomatpuré
  • 1 msk fiskfond
  • 1 msk skaldjursfond
  • 4 dl vitt vin
  • olivolja
  • salt

Till servering

  • svartpeppar
  • färsk dill
  • fänkål, fint strimlad (från biten du sparar)
  • bröd

Gör så här

Håll skärmen tänd

Förberedelser

  1. Finhacka lök, fänkål (spara några tunna fänkålsskivor till topping), morötter och chili.
  2. Hacka vitlöken fint.
  3. Rensa blåmusslorna noggrant och kasta de som är trasiga eller inte stänger sig vid knackning.

Fräs grönsakerna

  1. Hetta upp rikligt med olivolja i en stor gryta.
  2. Lägg i lök, fänkål, morötter, chili och tomatpuré.
  3. Fräs på medelvärme tills grönsakerna blivit mjuka och glansiga.
  4. Tillsätt vitlöken och fräs ytterligare någon minut.

Bygg smaken

  1. Rör ner saffran.
  2. Häll på vitt vin och lägg i blåmusslorna.
  3. Låt musslorna koka tills de öppnar sig.
  4. Plocka upp musslorna och lägg åt sidan.

Koka soppan

  1. Tillsätt krossade tomater, fiskfond, skaldjursfond, grädde, eventuellt lite vatten och finhackad persilja.
  2. Låt soppan sjuda under lock några minuter så att smakerna går ihop.
  3. Smaka av med salt, svartpeppar och pressad citron.

Lägg i fisken

  1. Skär torsk och lax i jämnstora bitar.
  2. Sänk värmen till låg/medelvärme.
  3. Lägg ner fisken i grytan och låt sjuda försiktigt tills den är precis klar och saftig.
  4. Lägg tillbaka musslorna i grytan.

Servering

  1. Toppa grytan med räkor, färsk dill, tunt strimlad fänkål och svartpeppar.
  2. Servera omedelbart tillsammans med gott bröd.

Det här är ”Vinnarrätten”
Alla har vi en maträtt som betyder lite extra, vare sig det är farmors pannkakor, succépastan till middagsgästerna eller den perfekta uppladdningen inför en viktig prestation.
Nu är programmet ”Vinnarrätten” tillbaka med en ny säsong. Här får du möta Sveriges främsta hockeyprofiler som berättar om maten som ligger nära hjärtat. Programledare är youtubern Samuel ”SampeV2” Stronegger och matkreatören Amanda Wiger.
I första avsnittet möter du Rögles Leon Bristedt som bjuder på fiskgryta med saffran och blåmusslor.