Budgetbra!
Du kan laga hälsosam mat utan att det kostar skjortan! I tider när maten är dyrare än någonsin kan det kännas svårt att prioritera hälsan – men det går att hitta smarta genvägar. Populära dietisten Karoline Pettersson hjälper dig att ta hand om ditt och familjens mående med enklare medel och utan att behöva vara extrem.
Här finns cirka 50 recept med mycket näring per krona. Lättlagade, funktionella recept med bra smak. Karoline delar också frikostigt med sig av kunskap, erfarenhet och smarta tips för tuffare tider. Helt enkelt en bok fylld av plånboksvänlig mat som håller dig pigg och frisk.
Recept från boken
Härlig vardagsmat med Tina Nordström
Här hittar du vardagsfavoriter som hela familjen kommer älska!
Sallad - gott, nyttigt och snabblagat
Njut av en fräsch sallad med mycket grönt - här är några goda favoriter som passar till såväl lunch som middag.
Bästa matlådematen - här är 12 tips!
Enkel att ta med sig, lika god som dagen innan och lätt att värma. Precis så ska en matlåda vara!
8 populära kycklingrätter med Jennie Walldén
En receptsamling som definitivt behöver sparas ner, då du kommer vilja laga Jennie Walldéns goda kycklingrätter om och om igen - vi lovar!
Recept för hela familjen
Här hittar du extra snabblagade vardagsrecept, fredagsmys såklart och bästa knepen för mysigare måltider för hela familjen.
