Balila - variant på hummus med örtig tomatsallad

25 röster
30 min
4
Balila - variant på hummus med örtig tomatsallad
Foto: TV4
Nidal Kersh
Från Kökets middag

Nidals lagar en snabb variant på hummus. I stället för att mixa kikärterna serverar han de hela och lite varma tillsammans med en örtig lök- och tomatsallad samt rikligt med olivolja. 

Visa mer
30 min
4
4 portioner

Du behöver

  • 2 burk färdigkokta kikärtor
  • 2 gula lökar
  • 2 klyfta vitlök
  • 2 tsk malen spiskummin
  • 1 chilifrukt
  • 2 dl vatten
  • 2 kruka koriander
  • 1 kruka persilja
  • 1 citron
  • olivolja, till stekning och servering
  • 3 tomater
  • pitabröd
  • salt
Finns i inköpslista

Billigaste ingredienserna

Sök i dina matbutiker

Gör så här

  1. Häll av kikärterna.
  2. Skala och finhacka 1 av lökarna och vitlök. Finhacka chilifrukten.
  3. Fräs lök, vitlök och chili i lite olivolja. Tillsätt kikärterna och spiskummin. Vänd runt och häll på vattnet. Smaka av med salt. Koka upp och låt koka några minuter.
  4. Skala den andra gula löken. Finhacka gul lök och tomater. Hacka örterna fint. Blanda lök, tomater och örter med några droppar citronsaft.
  5. Toppa kikärterna med örtsalladen. Ringla över rikligt med olivolja. Servera med varma pitabröd.

laddar fler recept...

Laddar fler recept...