Balila - variant på hummus med örtig tomatsallad
Foto: TV4
Balila - variant på hummus med örtig tomatsallad
5 steg att laga
13 ingredienser
30 min
Nidals lagar en snabb variant på hummus. I stället för att mixa kikärterna serverar han de hela och lite varma tillsammans med en örtig lök- och tomatsallad samt rikligt med olivolja.
Ingredienser
4 portioner- 2 burk färdigkokta kikärtor
- 2 gul lök
- 2 klyfta vitlök
- 2 tsk malen spiskummin
- 1 chilifrukt
- 2 dl vatten
- 2 kruka koriander
- 1 kruka persilja
- 1 citron
- olivolja, till stekning och servering
- 3 tomat
- pitabröd
- salt
Tips! Hitta billigaste ingredienserna i din butik
Sök i dina matbutiker
Gör så här
- Häll av kikärterna.
- Skala och finhacka 1 av lökarna och vitlök. Finhacka chilifrukten.
- Fräs lök, vitlök och chili i lite olivolja. Tillsätt kikärterna och spiskummin. Vänd runt och häll på vattnet. Smaka av med salt. Koka upp och låt koka några minuter.
- Skala den andra gula löken. Finhacka gul lök och tomater. Hacka örterna fint. Blanda lök, tomater och örter med några droppar citronsaft.
- Toppa kikärterna med örtsalladen. Ringla över rikligt med olivolja. Servera med varma pitabröd.