Ugnsrostad blomkål med gräddsås och persiljemorötter
Ugnsrostad blomkål med gräddsås och persiljemorötter
21 ingredienser
1 h
Söndagsmiddag vego style för hela familjen med klassiska tillbehör där söndagssteken byts mot hel ugnsrostad blomkål.


Se Siri Barje laga receptet
Ingredienser
portioner
- 1 blomkål (à ca 700-800 g)
- 1 kg potatis
- 50 g smör
- 1 klyfta vitlök
- 1 tsk honung
Gräddsås
- 25 g smör
- 0,5 tsk vetemjöl
- 3 dl grädde
- 2 dl mjölk
- 1 tsk kinesisk soja
- 2 tsk japansk soja
- 1-3 tsk svartvinbärsgelé
- salt
Persiljemorötter
- 1 knippe morot
- 1 knippe persilja
- 50 g smör
- 500 g haricots verts, frysta
- 2 msk olivolja
- 1 klyfta vitlök
- salt
Till servering
- svartvinbärsgelé
Gör så här
- Sätt ugnen på 220 grader.
- Skär potatisen i klyftor och lägg på en bakpappersklädd plåt.
- Rör ihop salt, smör, riven vitlök och honung. Fördela smöret över hela blomkålshuvudet.
- Lägg blomkålen i mitten av potatisen och ställ i ugnen i ca 40-45 minuter.
- Smält smöret i en kastrull och vispa ned mjölet. Späd med grädde och mjölk under vispning. Häll i soja och salt, låt såsen småkoka i ca 10 minuter.
- Hacka persiljan.
- Skala morötter och slanta dem på snedden. Lägg dem i en stekpanna med höga kanter och häll på vatten så att det täcker dem till hälften. Klicka i smöret och låt allt koka upp och koka i ca 2-3 minuter till al dente.
- Vänd ner persiljan. Ta upp morötterna och varmhåll dem.
- Värm oljan i samma stekpanna och stek haricots verts på samma sätt som morötterna, med vatten och smör. Avsluta med lite riven vitlök och salt.
- Ta ut potatisen och kontrollera att blomkålen är klar, jag gillar när den har lite lite tuggmotstånd men vill du ha den helt mjuk ställ in den lite till.
- Smaka av såsen. Servera sedan blomkålen i fyra delar med potatis, sås, morötter, haricots verts och svartvinbärsgelé på sidan.
