Turkisk lammgryta med bulgur

Foto: TV4
Turkisk lammgryta med bulgur
26 ingredienser
ca 2 h
Turkisk gryta på mört lammkött och grönsaker. Serveras med bulgur och fräsch kall yoghurtsås.
Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Köket.se kan därför inte gå i god för receptet.
Ingredienser
portioner
- 1 kg färskt lammkött (bog eller bringa)
- 3 aubergine
- 2 gröna paprikor
- 2 röda paprikor
- 2 gula lökar (stora)
- 4 klyftor vitlök
- 4 msk tomatpuré
- 1 dl olivolja
- 1 förp tomat, finkrossade
- 1 förp körsbärstomater
- 1 msk mynta
- 1 msk salt
- 1 tsk malen spiskummin
- 1 tsk svartpeppar
- 1 tsk paprikapulver
- 1 tsk cayennepeppar
- 1 tsk timjan
- 1 tsk strösocker
- 10 korn vitpeppar, till köttkoket
- 2 msk salt, till köttkoket
- 1 kycklingbuljongtärning
- bulgur
yoghurtsås
- 4 dl turkisk yoghurt
- 1 tsk mynta
- 2 klyftor vitlök
- 1 krm salt
Gör så här
Lammgryta
- Börja med att koka köttet i separat kastrull. Häll på vatten så det precis täcker köttet
- Salta och tillsätt vitpepparkornen. Koka i ca 1,5 h eller tills köttet släpper från benen.
- Under tiden köttet kokar, skär alla grönsaker i klyftor och bitar, inte för smått.
- Hetta upp olivoljan i egen större kastrull och fräs alla grönsaker och kryddor samt tomatpurén i ca 15 minuter.
- Häll i tomatkross och körsbärstomatburken, späd med 2 dl vatten.
- Stäng locket och låt koka i ca 40 minuter.
- När köttet kokat klart, ta upp köttet, sila kokspadet genom durkslag över i en bunke.
- Slå 5 dl silat kokspad över de puttrade grönsakerna. Koka upp i 10 min. Ta av kastrullen och lägg i det kokta lammköttet och blanda runt.
Bulgur
- Mät upp 4 portioner enl förpackningen.
- Smält 2 msk smör i en kastrull och bryn bulguren hastigt i smöret. Häll på rekommenderad vätska till 4 port enligt förpackningen. Smula ner buljongtärningen och koka klart enligt anvisning på förpackningen.
Yoghurtsås
- Blanda ihop. Ställ i kylen till servering.