Tonfisk med sojagravad äggula

NYHET
Tonfisk med sojagravad äggula
Foto: TV4
Kockarnas kamp 2017 Carl Ishizaki
Kockarnas kamp 2017 Carl Ishizaki

Tonfisk med sojagravad äggula

Av: Carl Ishizaki

Från: Nyhetsmorgon

7 ingredienser

30 min + tid i kyl

Tonfisk med sojagravad äggula och krispig salladslök är en god och enkel rätt som passar både till vardag och helg.

logo
Se Carl Ishizaki laga receptet

Ingredienser

Håll skärmen tänd
4 portioner

Marinad

  • 1 dl soja
  • 1 dl honmirin (med alkohol eller använd hälften mirin/hälften sake)

Ägg

  • 4 äggulor

Tillbehör

  • 1 salladslök
  • 4 okra
  • 200 g tonfisk (röd)
  • ris, rostat

Gör så här

Håll skärmen tänd

Marinad

  1. Blanda soja och honmirin.
  2. Häll två tredjedelar av blandningen i en behållare, helst med platt botten.

Ägg

  1. Separera äggulorna från vitorna.
  2. Lägg äggulorna i marinaden.
  3. Ställ behållaren i kylen i 2–12 timmar. Gör inte detta dagen innan, då blir äggulorna till gelé.

Tillbehör

  1. Hacka salladslöken, ju finare desto bättre.
  2. Skölj salladslöken med kallt vatten i en sil i några minuter.
  3. Låt sedan salladslöken rinna av i silen.
  4. Om salladslöken fortfarande är blöt, lägg den i en kökshandduk och vrid ur vätskan.
  5. Salladslöken ska inte vara snustorr, men det ska inte finnas någon tydlig vätska kvar. Den ska bara vara krispig.
  6. Hacka okran i tunna skivor.
  7. Tärna fisken i små, fina tärningar.
  8. Låt fikskuberna marinera i den kvarvarande marinaden i 10–20 minuter.
  9. Häll bort vätskan och låt fisken rinna av i en sil.
  10. Arrangera ingredienserna i olika fält i portionsskålar.
  11. Lägg en gravad äggula vid sidan om.
  12. Toppa med rostat ris.