Spaghetti med tonfisksås
Foto: Köket
Spaghetti med tonfisksås
4 steg att laga
13 ingredienser
25 m
Byt ut köttfärsen mot tonfisk nästa gång då ska göra spaghetti med köttfärssås! En lättlagad och riktigt god vardagsräddare som hela familjen gillar.
Enbart tonfisk från hållbara bestånd, MSC-certifierad, högt proteininnehåll och nästan inget fett.
Ingredienser
4 portioner- 1 gul lök (stor)
- 2 klyftor vitlök
- olja, till stekning
- 1 dl vitt vin (kan uteslutas)
- 1 förp passerade tomater
- 2 förp Abba Tonfisk i olja
- 1 grönsaksbuljongtärning
- 2 tsk dijonsenap
- 1 tsk torkad oregano (eller basilika)
- salt
- peppar
- färsk basilika, till garnering
- citronskal, till garnering
Tips! Hitta billigaste ingredienserna i din butik
Sök i dina matbutiker
Gör så här
- Koka pastan enligt anvisningar på förpackningen.
- Skala och hacka gul lök. Fräs mjukt i en stor kastrull tillsammans med lite olja och pressad vitlök. Slå över det vita vinet och låt koka in i ett par minuter.
- Tillsätt passerade tomater, tonfisk, buljong, dijonsenap och oregano eller basilika. Låt koka 5 minuter. Smaka av med salt och peppar.
- Garnera eventuellt med basilika och lite citronzest.
TIPS!
Tips från Abba!