Hjärngodis

Hjärngodis
Foto: Paulina Westerlind
Sanna Ehdin
Sanna Ehdin

Hjärngodis

5

3 steg att laga

3 ingredienser

Valnötter innehåller nyttiga omega 3-fettsyror som behövs för hjärnans funktion. (Dessutom ser de ut som små chokladhjärnor när de är klara.) Kakaobönan har ett högt innehåll av magnesium som hjälper nerver och muskler att fungera. Magnesium motverkar stress och behövs för att få ett öppet sinne.

Ingredienser

  • 100 g mörk choklad 70 %
  • 100 g valnötter, naturella
  • 1 msk kakao

Gör så här

  1. Ställ chokladen i en skål i vattenbad och rör ner valnötterna med en sked så att de blir väl täckta av den smälta chokladen.
  2. Pudra kakaopulver på smörgåspapper på en plåt och lägg upp valnötterna en och en.
  3. Ställ kallt och förvara sedan "hjärngodiset" i en burk som förvaras i kylskåpet.
TIPS!
läs mer
Sponsrat
Cervera header julmys

Så skapar du en stämningsfull jul

Tips!

Läs mer